Produkt
KlappentextNach wie vor sind Herzerkrankungen eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland - hervorgerufen durch zu viel Stress, zu wenig Sport oder weil wir zu viel und zu fettig essen. Jedoch gibt es vieles, was wir selbst für ein gesundes Herz und ein langes Leben tun können, sei es durch ausgewogene Ernährung, gezielte Stressminderung oder ausreichend Bewegung. Sie erfahren zu Beginn dieses Buches durch umfangreiche Informationen, wie Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun können, und erhalten wertvolle Expertentipps, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
ZusammenfassungGUN-MARIE NACHTNEBEL hat u.a. Ernährungswissenschaft, Diätetik und Ernährungphysiologie studiert. Sie hat bereits zwei Bücher zum Thema gesunde Ernährung veröffentlicht.#Annika Tidehorn ist Journalistin mit dem Spezialgebiet Essen und Gesundheit. Bei mehreren Buchproduktionen hat sie bereits mitgewirkt und ein eigenes Kochbuch veröffentlicht.
Details
ISBN/GTIN978-3-7995-1242-8
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum14.03.2022
Auflage4. Aufl.
Seiten154 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht664 g
Illustrationenmit zahlreichen Fotos
Artikel-Nr.43408523
Rubriken