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Outdoor Workout, m. DVD

Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination
BuchKartoniert, Paperback
80 Seiten
Deutsch
Bassermannerschienen am22.03.2021
Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges Lauftraining innerhalb von vier Wochen die Ausdauer deutlich gesteigert wird. Zusätzlich gibt sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung.

Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationenmehr

Produkt

KlappentextRaus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und wie durch regelmäßiges Lauftraining innerhalb von vier Wochen die Ausdauer deutlich gesteigert wird. Zusätzlich gibt sie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung.

Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Details
ISBN/GTIN978-3-8094-4321-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum22.03.2021
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht204 g
IllustrationenMit 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Artikel-Nr.49073993

Schlagworte