Produkt
KlappentextElfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Details
ISBN/GTIN978-3-8094-4323-0
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum22.03.2021
Auflage2. Aufl.
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht201 g
IllustrationenMit 160 Farbfotos und Farbillustrationen
Artikel-Nr.49073911
Rubriken