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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Mit perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos
BuchKartoniert, Paperback
144 Seiten
Deutsch
Bassermannerschienen am21.03.20222. Aufl.
Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 250 Farbfotosmehr

Produkt

KlappentextYoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfängerinnen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

Ausstattung: 250 Farbfotos
Details
ISBN/GTIN978-3-8094-4517-3
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum21.03.2022
Auflage2. Aufl.
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht279 g
Illustrationen250 Farbfotos
Artikel-Nr.50288299

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