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Kalorien-Ampel

E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
128 Seiten
Deutsch
Triaserschienen am23.02.20112. völlig aktualisierte Neuauflage
Endlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie - selten - regelmäßig oder - bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
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Verfügbare Formate
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR11,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR11,99

Produkt

KlappentextEndlich grünes Licht! Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie - selten - regelmäßig oder - bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783830460176
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
Verlag
Erscheinungsjahr2011
Erscheinungsdatum23.02.2011
Auflage2. völlig aktualisierte Neuauflage
ReiheAmpeln
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse23423 Kbytes
Artikel-Nr.1475473
Rubriken
Genre9200

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1;Ernährungsabhängige Krankheiten und Nahrungsfaktoren;2
2;Der Autor;4
3;Inhalt;6
4;So nutzen Sie die Tabelle richtig;7
5;Liebe Leserinnen und Leser;9
6;Gesund durch richtige Ernährung;13
6.1;Ernährung als Krankheitsauslöser;15
6.2;Lebensnotwendige Vitamine und Mineralstoffe;22
6.3;Lebensnotwendige Nähr-und Wirkstoffe;24
6.4;Viel trinken;30
7;Kalorien-Ampel;33
8;Anhang;122
9;Was sagt der Body-Mass-Index aus?;124
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Autor

Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.