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Vegetarisch kochen mit 5 Zutaten

Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
64 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am02.02.2021
Dieses Buch erfüllt alle Wünsche, die Sie jemals hatten: Kochen mit nur 5 Zutaten und ganz wenig Zeitaufwand!



Kommen Sie auch oft gestresst von der Arbeit nach Hause oder die Kinder stehen um 13 Uhr nach Kindergarten und Schule pünktlich auf der Matte - aber das Essen ist noch nicht fertig? Dann gönnen Sie sich das neue Kochbuch von Martina Kittler, die zeigt, wie man schnell, einfach und gesund mit nur 5 Zutaten kochen kann.



Das sind die Vorteile des Küchenratgebers:
Die Rezepte sind günstigDie Zutaten sind überall erhältlichDie Rezepte bieten für jeden Gaumen etwasDie Mahlzeiten lassen sich teilweise komplett aus dem Vorrat kochenSie erhalten einen Bauplan für weitere Veggie-Gerichte


Vorratsküche - auch aus dem Tiefkühler

Getreide, Pasta, Reis sowie Gewürze haben Sie sicher zuhause - ergänzt durch etwas frisches oder TK-Gemüse und in Kombination mit einem leckeren Milchprodukt, werden so oft in weniger als 30 Minuten schmackhafte Mahlzeiten.

Die Autorin zeigt in 4 verschiedenen Kategorien, was schmeckt:
Kleine Gerichte mit Salaten und SuppenOne-Pot-Meals mit wenig AufwandAus dem Ofen - Gerichte die sicher super vorbereiten lassenSüße Blitzrezepte


Für die ganze Familie

Die Mahlzeiten aus dem neuen Rezeptebuch eignen sich super für die Familienküche. Durch Verzicht auf überflüssige Lebensmittel schmeckt es Kindern, Eltern und Großeltern gleichermaßen. Probieren Sie unbedingt:
Polenta-Gemüse-Auflauf aus ItalienKürbis-Quinoa-EintopfReispfanne mit Spinat und EiKohlrabi-Creme-SuppeApfel-Honigmandel-Dessert




Die Rezepte eignen sich nicht nur für ein schnelles Mittagessen, sondern haben auch Meal-Prep-Potential. Das heißt, sie können super vorbereitet und auf die Arbeit mitgenommen werden.
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Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR11,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextDieses Buch erfüllt alle Wünsche, die Sie jemals hatten: Kochen mit nur 5 Zutaten und ganz wenig Zeitaufwand!



Kommen Sie auch oft gestresst von der Arbeit nach Hause oder die Kinder stehen um 13 Uhr nach Kindergarten und Schule pünktlich auf der Matte - aber das Essen ist noch nicht fertig? Dann gönnen Sie sich das neue Kochbuch von Martina Kittler, die zeigt, wie man schnell, einfach und gesund mit nur 5 Zutaten kochen kann.



Das sind die Vorteile des Küchenratgebers:
Die Rezepte sind günstigDie Zutaten sind überall erhältlichDie Rezepte bieten für jeden Gaumen etwasDie Mahlzeiten lassen sich teilweise komplett aus dem Vorrat kochenSie erhalten einen Bauplan für weitere Veggie-Gerichte


Vorratsküche - auch aus dem Tiefkühler

Getreide, Pasta, Reis sowie Gewürze haben Sie sicher zuhause - ergänzt durch etwas frisches oder TK-Gemüse und in Kombination mit einem leckeren Milchprodukt, werden so oft in weniger als 30 Minuten schmackhafte Mahlzeiten.

Die Autorin zeigt in 4 verschiedenen Kategorien, was schmeckt:
Kleine Gerichte mit Salaten und SuppenOne-Pot-Meals mit wenig AufwandAus dem Ofen - Gerichte die sicher super vorbereiten lassenSüße Blitzrezepte


Für die ganze Familie

Die Mahlzeiten aus dem neuen Rezeptebuch eignen sich super für die Familienküche. Durch Verzicht auf überflüssige Lebensmittel schmeckt es Kindern, Eltern und Großeltern gleichermaßen. Probieren Sie unbedingt:
Polenta-Gemüse-Auflauf aus ItalienKürbis-Quinoa-EintopfReispfanne mit Spinat und EiKohlrabi-Creme-SuppeApfel-Honigmandel-Dessert




Die Rezepte eignen sich nicht nur für ein schnelles Mittagessen, sondern haben auch Meal-Prep-Potential. Das heißt, sie können super vorbereitet und auf die Arbeit mitgenommen werden.
ZusammenfassungTrendthema vegetarische Alltagsküche: Ganz einfach mit maximal 5 Zutaten und fantastisch lecker.
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-7875-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum02.02.2021
Seiten64 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht206 g
Artikel-Nr.49157294
Rubriken

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressum»GU-Kochen-Plus«-AppDas Schwarze BlattMartina KittlerBlitzrezept: One-Pot-Asia-PastaKleine GerichteOne-Pot-MealsAus dem OfenSüssesDie AutorinDie FotografinnenDas Prinzip: Veggie mit 5 ZutatenSo geht's: Gemüse zum EinfrierenEiweißpower aus dem VorratWürz-Joker für die 5-Zutaten-KücheClevere Veggie-VorratskücheDie perfekte Kombimehr
Prolog
Vegetarischer Genuss für den Alltag - unkompliziert und schnell.mehr
Ladenbeschreibung
Gemüse, Hülsenfrüchte, Pasta, Eier plus Milch- oder Tofu-Produkte: Das Einmalfünf der trendigen Alltagsküche macht die schnelle, gesunde Ernährung zwischen Job und Feierabend, Arbeitszeit und Wochenende für die ganze Familie jetzt einfach wie nie - auch für Ungeübte. Kochen ohne Fisch und Fleisch klingt sowieso nach viel weniger Aufwand, mit dem GU-KüchenRatgeber Vegetarisch Kochen mit 5 Zutaten wird es jetzt aber noch stressfreier und leichter. Die fünf Zutatengruppen garantieren optimale Nährstoffversorgung und lassen sich überraschend vielfältig kombinieren: Salate, Snacks und Suppen, kalte und warme Hauptgerichte, Desserts, für jeden Tag und jede Gelegenheit, auch für Gäste. Kaum Aufwand, weniger Zutaten - ein Plus an Genuss!mehr