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Schmerzfrei bei Arthrose

Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
144 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am01.09.2021
Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR15,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR13,99

Produkt

KlappentextWer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.
ZusammenfassungDer alltagsnahe Ernährungsratgeber bei Arthrose - von einer Betroffenen, die zugleich Ernährungsberaterin ist
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-7973-9
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum01.09.2021
ReiheGU Ratgeber Gesundheit
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht274 g
Illustrationen100 Abb.
Artikel-Nr.49609682

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisSchmerzfrei bei ArthroseEin Wort vorabDreh- und AngelpunktVier Wochen für Ihre GelenkeAnti-Arthrose-GerichteBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenStarke Gelenke - darauf kommt es anDie Topstars der Arthrose-KücheEntzündung, ade!mehr
Prolog
Der praxiserprobte 4-Wochen-Ernährungsratgeber bei Arthrosemehr

Schlagworte

Autor

Nachdem Kathrin Dücker bereits als junge Frau an Arthrose erkrankt war, hat sie früh begonnen, sich mit gesunder Ernährung zu beschäftigen, und bemerkte schnell, dass sie durch die richtige Auswahl der Lebensmittel komplett beschwerdefrei leben konnte. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und bloggt seit 2014 mit "Lemons for Lunch" über gesunde, unkomplizierte pflanzliche Gerichte für die ganze Familie.
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Dücker, Kathrin