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Eat well, feel better

Die neue Säure-Basen-Formel
BuchGebunden
192 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am04.06.2022
Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.mehr
Verfügbare Formate
BuchGebunden
EUR22,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR18,99

Produkt

KlappentextCarolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.
ZusammenfassungDas moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balance - mit 50 leckeren, individualisierbaren Rezepten
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-8179-4
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum04.06.2022
ReiheGU Gesund essen
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht790 g
Illustrationen120 Abb.
Artikel-Nr.50366707

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisEinleitungErnährung auf dem PrüfstandMeine Säure-Basen-FormelFrühstückSmoothies und DrinksBrot und AufstricheSalate und BowlsDressingsSuppen und HauptgerichteSweetsBücher und LinksDie Autorinmehr
Prolog
DAS moderne Ernährungsbuch zur Säure-Basen-Balancemehr

Schlagworte

Autor

Kotke, CarolinCarolin Kotke erkrankte 2017 an Brustkrebs, was ihr Leben drastisch veränderte. Sie beschäftigte sich intensiv mit gesunder Ernährung und absolvierte schließlich eine Ausbildung als Ernährungsberaterin. Heute ist sie als Healthy Living Bloggerin, Ernährungsexpertin und Brustkrebs-Aktivistin tätig. Aufgrund ihrer Erkrankung lebt Carolin Kotke sehr viel bewusster - und möchte nun auch viele andere Menschen zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.