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Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
192 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererscheint am21.12.2024
Schluss mit frustrierenden Diäten, die den Stoffwechsel verlangsamen und wichtige Muskelmasse abbauen - so kann Abnehmen nicht funktionieren. Die gute Nachricht lautet: Unser Körper kann durchaus überflüssige Kilos aus eigener Kraft loswerden, wenn der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird. So wird der Körper zum Kalorienverbrenner, selbst während man entspannt auf der Couch sitzt. Muskeln, Myokine, Mitochondrien sind die Zauberworte aus der Stoffwechselforschung. Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein hochwirksames 8-Wochen-Erfolgsprogramm entwickelt. Endlich dauerhaft schlank: Mit gezieltem Muskel- und Ausdauertraining sowie einer eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung.mehr

Produkt

KlappentextSchluss mit frustrierenden Diäten, die den Stoffwechsel verlangsamen und wichtige Muskelmasse abbauen - so kann Abnehmen nicht funktionieren. Die gute Nachricht lautet: Unser Körper kann durchaus überflüssige Kilos aus eigener Kraft loswerden, wenn der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird. So wird der Körper zum Kalorienverbrenner, selbst während man entspannt auf der Couch sitzt. Muskeln, Myokine, Mitochondrien sind die Zauberworte aus der Stoffwechselforschung. Der renommierte Sportwissenschaftler und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein hochwirksames 8-Wochen-Erfolgsprogramm entwickelt. Endlich dauerhaft schlank: Mit gezieltem Muskel- und Ausdauertraining sowie einer eiweiß- und vitalstoffreichen Ernährung.
ZusammenfassungSo wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf schlank schalten
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-9627-9
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum21.12.2024
ReiheAbnehmen mit GU
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen10 Farbabb., 110 Farbfotos
Artikel-Nr.61812733

Inhalt/Kritik

Prolog
So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem 8-Wochen-Erfolgsprogrammmehr

Schlagworte

Autor

Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Der Bestsellerautor hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. In Vorträgen verbindet er wissenschaftliche Expertise mit persönlichen Erfahrungen und bündelt sie in einer lebenspraktischen Philosophie und gezielten Handlungsempfehlungen.