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Aktiv bei Bluthochdruck

Dein Ratgeber für die Praxis
BuchKartoniert, Paperback
168 Seiten
Deutsch
Meyer & Meyer Sporterscheint am14.10.2024
Die ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.mehr

Produkt

KlappentextDie ersten Empfehlungen, die jeder Bluthochdruckpatient bekommt, sind: Hören Sie auf zu rauchen, essen Sie weniger Salz, nehmen Sie ab und bewegen Sie sich mehr.Lange Zeit war die heute allgemein empfohlene Bewegungstherapie keine anerkannte Behandlungsmöglichkeit und so gab es auch keine bewährten Trainingspläne.Detlev Kraft, selbst Betroffener, schließt diese Lücke und vermittelt neben Hintergrundwissen, z. B. die Wechselwirkungen zwischen Training und Medikation, konkrete Handlungsempfehlungen für alle, die selbst aktiv werden möchten.
Details
ISBN/GTIN978-3-8403-7921-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum14.10.2024
Seiten168 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.55950003

Autor

Detlev Kraft ist ehemaliger Leistungssportler im Karate und Kickboxen. Während seiner 28-jährigen Sportlerkarriere erzielte er trotz seinem Leiden an Bluthochdruck und Typ-1-Diabetes zahlreiche nennenswerte Erfolge. Kraft wurde mehrfach Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister. Außerdem betreut er als Trainer rund 2.000 Betroffene im Sportzentrum in Deschka, referiert seit Jahren auf Kongressen und Symposien über Diabetikersport und Sport mit Bluthochdruckpatienten und leitet deutschlandweit die Weiterbildung von Fitnesstrainern zu Diabetikersport-Übungsleitern und Herzsport-Übungsleitern.
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Kraft, Detlev