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KlappentextEin starkes Selbstwertgefühl ist ganz entscheidend für Glück und Zufriedenheit. Doch oft untergraben alte Denkmuster die eigene Wertschätzung. "Keiner mag mich", "Ich genüge nicht" - diese und andere geheime Programme vergiften die Seele. Angststörungen, Depressionen oder Süchte sind häufig die Folge. Heinz-Peter Röhr zeigt in diesem Buch, wie man schädliche innere Programme erkennt und beseitigt. Anschaulich erklärt er, wie sich das Selbstwertgefühl entwickelt und was man tun kann, um es zu stärken. Ein Buch, das hilft, sich aus belastenden Denk- und Verhaltensmustern zu befreien, um selbstsicherer und zufriedener durchs Leben zu gehen.
Details
ISBN/GTIN978-3-8436-1329-3
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum26.12.2022
Auflage2. Aufl.
Seiten168 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht256 g
Artikel-Nr.49313769
Rubriken