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Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten
TaschenbuchGebunden
208 Seiten
Deutsch
Patmos Verlagerschienen am06.03.2023
Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchGebunden
EUR20,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR15,99

Produkt

KlappentextÄngste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen. Dadurch werden sie oft noch größer. Welchen Ausweg aus dem Teufelskreis der Angst gibt es? Oder lassen sich unsere Ängste vielleicht sogar konstruktiv nutzen? Christian Firus zeigt, dass es darum geht, die Angst nicht zu verleugnen, sondern sich ihr zu zuzuwenden, um sie besser zu verstehen. Der erfahrene Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychiatrie beschreibt, was im Alltag ganz konkret gegen Angst hilft und was wir tun können, um zuversichtlicher in die Zukunft zu schauen. Ein hochaktuelles Buch, das hilft, die Chancen der Angst zu entdecken, und Hinweise gibt, wie wir mit unseren Ängsten besser umgehen können.
Details
ISBN/GTIN978-3-8436-1458-0
ProduktartTaschenbuch
EinbandartGebunden
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum06.03.2023
Seiten208 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht276 g
Artikel-Nr.51278811

Inhalt/Kritik

Kritik
»Mit Ängsten leben wir Menschen, seit es uns gibt. Gegen Ängste sind zum Glück viele Kräuter gewachsen. Ein wesentliches ist sicherlich eine Haltung von Zufriedenheit dem Leben gegenüber trotz aller Schwierigkeiten, Herausforderungen und Ängste.« Christian Firusmehr

Autor

DR. MED. CHRISTIAN FIRUS ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie sowie Facharzt für Psychiatrie. Er ist Oberarzt in der Rehaklinik Glotterbad bei Freiburg. Seine Schwerpunkte sind die Behandlung von Depressionen, Burnout und Traumafolgestörungen sowie die Förderung seelischer Gesundheit. www.christian-firus.de