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Die 50-Tage-Achtsamkeits-Challenge

50 Ideen für den Alltag - Kartenbox mit 50 Kärtchen.
TaschenbuchKartoniert, Paperback
51 Seiten
Deutsch
ars editionerschienen am24.08.20204. Aufl.
Lebe die Veränderung - spielerisch leicht mit Challenge-Kärtchen
Du willst im Alltag achtsamer und bewusster leben, spielerisch dein Leben verbessern? Bist bereit, all die lieben Gewohnheiten zu ändern, von denen du weißt, dass sie für Körper und Seele eher schlecht sind? Mit der übersichtlich gestalteten Kartenbox hast du 50 konkrete Aufgaben und kleine Herausforderungen zur Hand, die dich täglich daran erinnern, dir etwas Gutes zu tun. Nimm die Challenge an und ziehe täglich eine der 50 Kärtchen im Spielkartenformat aus dem Stapel. Jede Karte stellt eine Aufgabe, die Körper, Geist und Seele guttun wird.
Motivation: Die schön gestalteten Spielkarten bieten Tipps und Inspirationen für eine positive LebenseinstellungIdeen für mehr Harmonie im Alltag: Gönn dir bei Bedarf ein Kärtchen mit einem Entspannungstipp, einer Bewusstheits-Challenge oder einer Auszeit für die SeeleIdeales Geschenk: Mach jemand anderem eine Freude! Ob die beste Freundin, der beste Freund, die Lieblingskollegin, der Bruder, die Schwester - jeder freut sich über die kleinen Tipps für ein achtsameres und gelasseneres LebensgefühlSchön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit

Für mehr Freude und Achtsamkeit im Alltag

Die Challenge-Kärtchen geben dir Ideen, wie du mit einfachen Mitteln dein Leben stressfreier gestalten kannst. Sie schärfen deinen Blick für leicht umzusetzende Verbesserungen, die dir mehr Ruhe, Freude und Entspannung bringen. Ein tolles Geschenk für jeden lieben Menschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.
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Produkt

KlappentextLebe die Veränderung - spielerisch leicht mit Challenge-Kärtchen
Du willst im Alltag achtsamer und bewusster leben, spielerisch dein Leben verbessern? Bist bereit, all die lieben Gewohnheiten zu ändern, von denen du weißt, dass sie für Körper und Seele eher schlecht sind? Mit der übersichtlich gestalteten Kartenbox hast du 50 konkrete Aufgaben und kleine Herausforderungen zur Hand, die dich täglich daran erinnern, dir etwas Gutes zu tun. Nimm die Challenge an und ziehe täglich eine der 50 Kärtchen im Spielkartenformat aus dem Stapel. Jede Karte stellt eine Aufgabe, die Körper, Geist und Seele guttun wird.
Motivation: Die schön gestalteten Spielkarten bieten Tipps und Inspirationen für eine positive LebenseinstellungIdeen für mehr Harmonie im Alltag: Gönn dir bei Bedarf ein Kärtchen mit einem Entspannungstipp, einer Bewusstheits-Challenge oder einer Auszeit für die SeeleIdeales Geschenk: Mach jemand anderem eine Freude! Ob die beste Freundin, der beste Freund, die Lieblingskollegin, der Bruder, die Schwester - jeder freut sich über die kleinen Tipps für ein achtsameres und gelasseneres LebensgefühlSchön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Kärtchen immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit

Für mehr Freude und Achtsamkeit im Alltag

Die Challenge-Kärtchen geben dir Ideen, wie du mit einfachen Mitteln dein Leben stressfreier gestalten kannst. Sie schärfen deinen Blick für leicht umzusetzende Verbesserungen, die dir mehr Ruhe, Freude und Entspannung bringen. Ein tolles Geschenk für jeden lieben Menschen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.
Details
ISBN/GTIN978-3-8458-3903-5
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum24.08.2020
Auflage4. Aufl.
Seiten51 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht100 g
Artikel-Nr.55724791
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