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Die wichtigste Regel für ein selbstbestimmtes Leben

Wie man sich davon frei macht, was andere von einem denken - 1-farbig
TaschenbuchKartoniert, Paperback
240 Seiten
Deutsch
Redline Verlagerschienen am20.08.2024
Was wohl die anderen denken?»FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen - lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume.Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden? Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind - dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben - frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR20,00

Produkt

KlappentextWas wohl die anderen denken?»FOPO«, die »Fear Of People's Opinions«, kennt vermutlich jeder: Diese Angst vor dem Urteil anderer hält uns davon ab, Risiken einzugehen oder Neues zu wagen - lieber gehen wir auf Nummer Sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein und vergessen darüber unsere eigenen Träume.Wie können wir uns davon befreien und zu unserer eigenen Stärke zurückfinden? Der renommierte Psychologe Michael Gervais zeigt, wie wir FOPO überwinden, indem wir uns auf das konzentrieren, was wir kontrollieren können: unsere Gedanken, Worte und Handlungen. Gervais enthüllt die Methoden und Praktiken, die dafür notwendig sind - dieselben bewährten, mentalen Fähigkeiten, die er bereits Sportstars, NFL-Teams, Musikern, Fortune 100-Unternehmen oder Führungskräften wie Microsofts CEO Satya Nadella vermittelt hat. Er erklärt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.Ein inspirierender Ratgeber für ein eigenständiges Leben - frei von der Meinung anderer. Es ist Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen und das Leben nach unseren eigenen Regeln zu spielen!
Details
ISBN/GTIN978-3-86881-976-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum20.08.2024
Seiten240 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht280 g
Artikel-Nr.55961158

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Michael Gervais liefert einen inspirierenden Ratgeber für alle, die sich frei von der Meinung anderer machen wollen - und die ihr Leben wieder primär nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten möchten. Die Angst vor der Meinung anderer, »FOPO« (fear of people´s opinions), kennt vermutlich jeder: Sie hindert uns daran, Risiken einzugehen - lieber gehen wir auf Nummer sicher und machen uns klein. Die Folge: Wir tauschen Authentizität gegen Anerkennung ein. Und wir jagen den Träumen anderer hinterher statt unseren eigenen. Wie man diese Furcht überwinden kann und zurück zur eigenen Stärke findet, erklärt der renommierte Psychologe Michael Gervais. Er zeigt, dass der Schlüssel zu einem leistungsstarken Leben in der Fähigkeit liegt, die Aufmerksamkeit auf unser Inneres zu lenken. Gervais enthüllt die mentalen Methoden und Praktiken, die es braucht, um FOPO zu überwinden - dieselben bewährten Fähigkeiten, die er bereits vielen Sportstars, weltbekannten Künstlern und Musikern sowie Führungskräften und Teams von Fortune-100-Unternehmen beigebracht hat. Er fordert dazu auf, eine Vision für sein Leben zu entwickeln, die auf den eigenen Werten und Zielen basiert, und lehrt, wie wir konstruktiv mit Herausforderungen und Feedback umgehen können, ohne uns dauernd zu vergleichen.mehr

Schlagworte

Autor

Michael Gervais ist Psychologe und einer der weltweit führenden Experten für Hochleistung. Zu seinen Kunden gehören Weltrekordhalter, Olympioniken, international gefeierte Künstler und Musiker, Sportstars und CEOs von Fortune 100-Unternehmen. Gervais ist der Gründer der Beratungsagentur Finding Mastery und Gastgeber des Finding Mastery Podcasts.
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Gervais, Michael