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Ein vollkommen neues Leben

Träume in erreichbare Ziele verwandeln
BuchKartoniert, Paperback
320 Seiten
Deutsch
Neue Erdeerschienen am12.09.2016
In diesem Buch geht es darum, aus Träumen erreichbare Ziele zu machen; die eigene Flexibilität zu verbessern, ohne die Richtung zu verlieren; es geht um die Mechanismen, die uns lähmen, und um die Ängste, die unsere Entfaltung blockieren.Zentraler Punkt ist einerseits, die eigene Matrix zu erkennen, die Muster, die unser Verhalten steuern. Sie sind das äußere, uns auferlegte Gerüst. Andererseits gilt es, die uns innewohnende Motivation, das, was uns von innen heraus antreibt und bewegt, wahrzunehmen, anzuerkennen und - mit den im Buch dargebotenen Werkzeugen und einfachen Techniken - umzusetzen.Ein Buch, das die richtigen Fragen zur Selbstreflektion stellt, ein Buch, das einen an der Hand nimmt und in ein vollkommen neues Leben führen kann.mehr

Produkt

KlappentextIn diesem Buch geht es darum, aus Träumen erreichbare Ziele zu machen; die eigene Flexibilität zu verbessern, ohne die Richtung zu verlieren; es geht um die Mechanismen, die uns lähmen, und um die Ängste, die unsere Entfaltung blockieren.Zentraler Punkt ist einerseits, die eigene Matrix zu erkennen, die Muster, die unser Verhalten steuern. Sie sind das äußere, uns auferlegte Gerüst. Andererseits gilt es, die uns innewohnende Motivation, das, was uns von innen heraus antreibt und bewegt, wahrzunehmen, anzuerkennen und - mit den im Buch dargebotenen Werkzeugen und einfachen Techniken - umzusetzen.Ein Buch, das die richtigen Fragen zur Selbstreflektion stellt, ein Buch, das einen an der Hand nimmt und in ein vollkommen neues Leben führen kann.
Details
ISBN/GTIN978-3-89060-694-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
FormatPaperback (Deutsch)
Verlag
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum12.09.2016
Seiten320 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht462 g
Artikel-Nr.38085337

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Dr. Thomas Oehler 8Anmerkung der Autorin 9Einführung 11An wen sich dieses Buch richtet, wovon es handelt und welche Ergebnisse ihr erwarten könnt 13Anleitung für den Gebrauch 151. Die Veränderung umarmen 19Die Kunst der Veränderung 20Die Akzeptanz 25Der Machtbereich 30Die Verantwortung 35Mit drei Saiten spielen 39Seid ihr bereit zu springen? 41Bestandsaufnahme 442. Wo sind wir? 47Der Ruf 48Spaß und Glück 55Lasst uns schweigen 59Krise oder Chance? 63Was können wir noch tun? 663. Die Denkmuster des Geistes 71Die Matrix 73Die Bedienungsanleitung 80Seid ihr bereit, in die Matrix einzusteigen? 83Die Matrix des Selbst 87DIE ERFORSCHUNG DER MATRIX DES SELBST 95Die Matrix der persönlichen Macht 98DIE ERFORSCHUNG DER MATRIX DER PERSÖNLICHEN MACHT 103Die Matrix der anderen 104DIE ERFORSCHUNG DER MATRIX DER ANDEREN 110Die Matrix der Zeit 111 ·DIE ERFORSCHUNG DER MATRIX DER ZEIT 116Die Matrix der Welt 117DIE ERFORSCHUNG DER MATRIX DER WELT 121Angst vor der Veränderung? 1224. Wohin wollen wir gehen? 124Ein Ziel setzen 125Eine Frage des n/um⦠130⦠ein Bedürfnis nach Selbstverwirklichung 134Die Bedeutung des Lebens 144ENTDECKE DEN SINN DEINES LEBENS 150BRINGE DEN SINN DEINES LEBENS AUF EINE LINIE MIT DEINEN ZIELEN 150Lasst uns wieder träumen 1525. Die Vision aufbauen 156Entwirf deinen Plan 161Zwischen Traum und Verwirklichung 163Sieben Schritte 165FINDET DIE ÖKOLOGIE EURER ZIELE HERAUS 178Eine Brücke in die Zukunft schlagen 179Gehe über die Brücke, und tu es so oft du kannst! 1816. Die Achsen der Veränderung 183Das Bewusstsein 188Die Motivation 193DIE FRAGEN DER MOTIVATION 198Die Entscheidung 199FRAGEN FÜR DIE ENTSCHEIDUNG 201Die Schöpfung 202FRAGEN DER SCHÖPFUNG 206Die Verfestigung 207FRAGEN DER VERFESTIGUNG 2117. Werkzeuge der Veränderung 212Die Magie der Worte 215DEINE GESCHICHTEN 221MEINE NEUE DIÄT 222 ·WORTE DER STÄRKUNG 223Wo ist dein Fokus 225Die Struktur des Optimismus 227LISTE DER ANERKENNUNG 234Spiritualität und Glaube 235SCHAFFE DEINEN HEILIGEN ORT 244Meditation 246DER WEG DER MEDITATION 252Die Atmung: ein Draht zwischen uns und der Unendlichkeit 256VITALITÄT UND WOHLBEFINDEN: DER KÖRPER ATMET! 259Ich bin wütend, was kann ich tun? 260DEN TIGER BÄNDIGEN 270ERSTE HILFE BEI WUT 271Den Schmerz überwinden: die Vergebung 272BRIEF ZUR VERGEBUNG 275LASS DEN SCHMERZ LOS 275Die Macht der Angst 275DER WERT DER ANGST 278»Mitakuye Oyasin« (Wir sind alle miteinander verbunden) 279DIE NATUR REINIGEN 284Tiere: eine Quelle der Liebe 284Sportliche Betätigung 288Nahrung für den Geist 290Arbeitsgruppen: blaue oder rote Pille? 293Und zum Schluss⦠300Der letzte Dan 300Sich selbst verändern 303Die Welt verändern 305Dank 310Über die Autorin 313Bless You! Community 314Wohltätigkeit 315Bibliographie 317Anmerkungen 318mehr

Autor

Lucia Giovannini hat einen Doktor in Psychology und Counselling, einen Bachelor in Psycho-Anthropology und ist Mitglied der American Psychological Association. Sie ist Trainer in Neuro-Linguistischer Programmierung und Neurosemantik, Master Trainer in Firewalking und Breathwork, MetaCoach, Lehrerin der Louise Hay-Methode und Expertin in Meditationstechniken. 1999 hat sie den Verein »BlessYou!« gegründet, der sich mit der Entwicklung des persönlichen und sozialen Bewusstseins beschäftigt. Sie ist Mitbegründerin und Mitleiterin der Libera Università di Crescita Evolutiva (Freie Universität für evolutionäres Wachstum).www.luciagiovannini.comwww.blessyou.me/en