KlappentextAbitur-Training Sport Trainingslehre
Das optimale Training der Themenbereiche Trainingslehre und Sport und Gesundheit. Sporttheorie in der Oberstufe leicht gemacht!
Gut verständliche und ausführliche Darstellung der Themen biologisch-medizinische Grundlagen, Training, Trainingsarten, Sport und Gesundheit (Gesundheitsmodelle, Doping) Zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und das schriftliche Sport-Abitur Mit anschaulichen Abbildungen, Diagrammen, erläuternden Beispielen und übersichtlichen Tabellen Passende Übungsaufgaben mit leicht verständlichen Lösungen Übersichtliche Zusammenfassung am Ende eines Kapitels
ZusammenfassungEine praxisorientierte Einführung in die wesentlichen Themenbereiche der sportlichen Trainingslehre zur Vertiefung des Unterrichtsstoffes sowie zur gezielten Vorbereitung auf Klausuren und das Abitur. Dieser Band bietet systematisch zusammengestellte Fakten mit vielen Abbildungen und Übersichtsschemata sowie Aufgaben mit vollständigen, ausführlichen Lösungen zu folgenden Themen: biologisch-medizinische Grundlagen; Training der motorischen Hauptbeanspruchungsformen; Leistungsdiagnostik; längerfristige Trainingsprozesse.
