Produkt
KlappentextIn diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationenfür das Lauftraining.Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zurLaufausrüstung und noch vieles mehr.Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens - Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.
Details
ISBN/GTIN978-3-89899-924-3
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum07.11.2016
Auflage3., überarb. Aufl.
Seiten688 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht1604 g
Illustrationen83 Farbtabellen, 123 Farbfotos, 201 Farbabb.
Artikel-Nr.36223198
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