Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Ernährungsratgeber Reizdarm

Genießen erlaubt
BuchKartoniert, Paperback
160 Seiten
Deutsch
Schlüterscheerschienen am26.09.2012
- Reizdarmbeschwerden mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommen- Hilfreiche Informationen und 60 Rezepte, die für Linderung sorgen- Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und FruktoseangabenDiagnose ReizdarmsyndromWird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim Essen beachten sollten. Dabei kann eine darmfreundliche Ernährung nebenwirkungsfrei und nachhaltig zur Linderung des Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, vielen Ballaststoffen - und wenig Fett. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich fassen die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger die wichtigsten Informationen über die richtige Ernährung bei Reizdarm zusammen. Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und Fruktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen.Aus dem Inhalt:Was genau bedeutet Reizdarm?Wie wird ein Reizdarm behandelt?Die Eckpfeiler einer darmgesunden ErnährungWenn Sie an einer Unverträglichkeit leidenHäufige Symptome - das können Sie selbst tunAuswahl der Rezepte:Frühstück- Knuspermüsli- Bananen-Honig-JoghurtMittagessen- Bunter Tomatentopf- Hackauflauf mit Karotten- Schweinefilet mit Rosmarin- Scholle mit Kräuterhaube- Couscous mit buntem GemüseAbendessen- Nudelsalat mit Mozarellakugeln- Steckrübencremesuppe- FeierabendpastaZwischenmahlzeiten und Desserts- Gefüllte Sonnenblumenbrötchen- Gemüseburger- Kokospudding mit Ananaskompott- Rhabarberquark mit Amarettinistreuselnmehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR18,99

Produkt

Klappentext- Reizdarmbeschwerden mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommen- Hilfreiche Informationen und 60 Rezepte, die für Linderung sorgen- Alle Rezepte mit den wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und FruktoseangabenDiagnose ReizdarmsyndromWird die Diagnose Reizdarmsyndrom gestellt, ist Betroffenen häufig unklar, was sie beim Essen beachten sollten. Dabei kann eine darmfreundliche Ernährung nebenwirkungsfrei und nachhaltig zur Linderung des Reizdarmsyndroms beitragen. Grundlage einer solchen Ernährungsweise sind nicht strenge Diätpläne, sondern nach individueller Verträglichkeit zusammengestellte abwechslungsreiche Mahlzeiten mit Vollkornprodukten, vielen Ballaststoffen - und wenig Fett. Hierfür finden Sie in diesem Ratgeber den idealen Begleiter. Leicht verständlich fassen die Ernährungsexperten Sven-David Müller und Christiane Weißenberger die wichtigsten Informationen über die richtige Ernährung bei Reizdarm zusammen. Spezialtabellen, Musterpläne und 60 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Nährwerten sowie Laktose- und Fruktoseangaben helfen, die Ernährung umzustellen.Aus dem Inhalt:Was genau bedeutet Reizdarm?Wie wird ein Reizdarm behandelt?Die Eckpfeiler einer darmgesunden ErnährungWenn Sie an einer Unverträglichkeit leidenHäufige Symptome - das können Sie selbst tunAuswahl der Rezepte:Frühstück- Knuspermüsli- Bananen-Honig-JoghurtMittagessen- Bunter Tomatentopf- Hackauflauf mit Karotten- Schweinefilet mit Rosmarin- Scholle mit Kräuterhaube- Couscous mit buntem GemüseAbendessen- Nudelsalat mit Mozarellakugeln- Steckrübencremesuppe- FeierabendpastaZwischenmahlzeiten und Desserts- Gefüllte Sonnenblumenbrötchen- Gemüseburger- Kokospudding mit Ananaskompott- Rhabarberquark mit Amarettinistreuseln
Details
ISBN/GTIN978-3-89993-627-8
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2012
Erscheinungsdatum26.09.2012
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht388 g
Illustrationenm. 80 Farbfotos
Artikel-Nr.17969773

Schlagworte

Autor

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren.Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.