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70 Kochideen basierend auf dem Metabolic Programm
BuchKartoniert, Paperback
88 Seiten
Deutsch
Astor Wienerschienen am15.10.20081., Aufl.
DAS METABOLIC PROGRAMMDas Metabolic Programm ist eine Diät, welche die unterschiedliche stoff¬liche bzw. chemische Beschaffenheit von Menschen berücksichtigt. Sie zielt darauf ab, genau das auszugleichen, wovon wir in unserem Körper zu viel oder zu wenig haben. Sie ist KEINE Diät von der Stange", die menschliche Ver¬schiedenheiten und Bedürfnisse negiert. Im Gegenteil, im Mittelpunkt steht der jeweilige Mensch, für den ein maßgeschneidertes Programm speziell für seinen Körper erstellt wird.Dieses Buch hilft mit einer Vielzahl an Rezepten und Ideen zu einem abwechslungsreichen Diätprogramm.Metabolic Balance ist eine Stoffwechselkur, die 2001 von Dr.med. Wolf Funfack eingeführt wurde. Seither haben sich zig Tausende Menschen ihren persönlichen, maßgeschneiderten Ernährungsplan zusammenstellen lassen.Begleitet wird man von speziell geschulten Metabolic Balance Beratern, in Zusammenarbeit mit einem/ einer Medizinerin.Im Zentrum steht die Frage: was braucht mein Körper? Wie kann die Balance im Stoffwechsel wieder hergestellt werden? Ihr Blut gibt dafür die richtigen Antworten. Eine einhergehende Blutuntersuchung und eine ärztliche Begleitung sind daher erforderlich.Immer mehr Menschen, die eine Gewichtsreduktion erreichen möchten, entscheiden sich für diese individuell angepasste Stoffwechseldiät. Die Erfah¬rungen zeigen, dass dabei nicht nur sehr verlässlich Körpergewicht reduziert wird, sondern dass sich dabei auch der Gesundheitszustand, die Leistungsfähigkeit, die Vitalität und die Laborwerte der Teilnehmerlnnen massiv verbessern. Metabolic Balance korrigiert das Ernährungsverhalten langfristig - motiviert durch die sichtbaren Erfolge, die ohne Hungerattacken erreicht werden können.Bevor das Wunschgewicht erreicht werden kann, sind vier Phasen zu durchlaufen: die Vorbereitungsphase, die strenge Umstellungsphase, die gelockerte Umstellungsphase und die Erhaltungsphase. Dabei werden die Programmteilnehmer persönlich betreut und begleitet.mehr

Produkt

KlappentextDAS METABOLIC PROGRAMMDas Metabolic Programm ist eine Diät, welche die unterschiedliche stoff¬liche bzw. chemische Beschaffenheit von Menschen berücksichtigt. Sie zielt darauf ab, genau das auszugleichen, wovon wir in unserem Körper zu viel oder zu wenig haben. Sie ist KEINE Diät von der Stange", die menschliche Ver¬schiedenheiten und Bedürfnisse negiert. Im Gegenteil, im Mittelpunkt steht der jeweilige Mensch, für den ein maßgeschneidertes Programm speziell für seinen Körper erstellt wird.Dieses Buch hilft mit einer Vielzahl an Rezepten und Ideen zu einem abwechslungsreichen Diätprogramm.Metabolic Balance ist eine Stoffwechselkur, die 2001 von Dr.med. Wolf Funfack eingeführt wurde. Seither haben sich zig Tausende Menschen ihren persönlichen, maßgeschneiderten Ernährungsplan zusammenstellen lassen.Begleitet wird man von speziell geschulten Metabolic Balance Beratern, in Zusammenarbeit mit einem/ einer Medizinerin.Im Zentrum steht die Frage: was braucht mein Körper? Wie kann die Balance im Stoffwechsel wieder hergestellt werden? Ihr Blut gibt dafür die richtigen Antworten. Eine einhergehende Blutuntersuchung und eine ärztliche Begleitung sind daher erforderlich.Immer mehr Menschen, die eine Gewichtsreduktion erreichen möchten, entscheiden sich für diese individuell angepasste Stoffwechseldiät. Die Erfah¬rungen zeigen, dass dabei nicht nur sehr verlässlich Körpergewicht reduziert wird, sondern dass sich dabei auch der Gesundheitszustand, die Leistungsfähigkeit, die Vitalität und die Laborwerte der Teilnehmerlnnen massiv verbessern. Metabolic Balance korrigiert das Ernährungsverhalten langfristig - motiviert durch die sichtbaren Erfolge, die ohne Hungerattacken erreicht werden können.Bevor das Wunschgewicht erreicht werden kann, sind vier Phasen zu durchlaufen: die Vorbereitungsphase, die strenge Umstellungsphase, die gelockerte Umstellungsphase und die Erhaltungsphase. Dabei werden die Programmteilnehmer persönlich betreut und begleitet.
Details
ISBN/GTIN978-3-900277-17-8
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2008
Erscheinungsdatum15.10.2008
Auflage1., Aufl.
Seiten88 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht200 g
Illustrationen22 farbige Rastergrafiken
Artikel-Nr.16438100
Rubriken

Autor

DIE AUTORIN: SABINE STIEFSOHNSabine Stiefsohn kommt aus einer Gastronomiefamilie in Niederösterreich. Als sich eine Freundin von ihr zu einer Gewichtsabnahme mit Hilfe des Metabolic Programms entschloss, fand sie bei der Autorin tatkräftige Unterstützung beim Zubereiten der Speisen. Nach und nach intensivierte Sabine Stiefsohn ihr Wissen über diese Stoffwechseldiät, die ja keine Hungerkur ist sondern eine maßgeschneiderte Ernährungsumstellung darstellt, bei der man auch zusätzlich Gewicht reduzieren kann. Da die Auswahl an möglichen Nahrungsmitteln für eine Metabolic-Diät kleiner ist, als die breite Palette eines Landgasthauses an Köstlichkeiten bietet, war es für Sabine Stiefsohn eine Herausforderung, besonders erfinderisch zu sein und Mahlzeiten zu kreieren, die immer wieder unterschiedlich zubereitet wurden und somit Abwechslung für Gaumen und Augen bieten konnten.Zusätzlich begann sie, für die Metabolic-Beraterin Frau Elisabeth Schrödlein zu kochen. Ihr Mann, Herr Dr. Erhard Schrödlein war darüber hinaus der Hausarzt der Autorin. Nachdem zahlreiche Rezepte oftmals ausgetestet wurden und auch die metabolischen Programmvorgaben erfüllen konnten wurde Sabine Stiefsohn von Herrn und Frau Schrödlein dazu motiviert, ihre Rezepte niederzuschreiben und in Form eines bebilderten Rezeptbucheswiederzugeben. Dazu meint Sabine Stiefsohn selbst: Ich möchte mich bei Familie Schrödlein für ihre fachmännische Unterstützung bedanken. Die Rezepte habe ich allesamt selbst ausprobiert. Sie schmecken gut und sind leicht und schnell zu kochen. Beachten Sie jedoch, dass Sie ihren eigenen individuellen Kochplan haben. Daher habe ich auch auf Mengenangaben verzichtet. Bei den meisten Rezeptew wird das Gemüse geröstet. Je nach Diätplan kann es stattdessen in Gemüsesuppe oder Wasser gekocht werden. Ich hoffe, dass meine Rezepte einen kleinen Beitrag zum Erfolg Ihrer Diät leisten können.
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