Produkt
KlappentextDieses Buch befasst sich mit Sportarten, die zur Verbesserung der allgemeinen aeroben dynamischen Ausdauer geeignet sind: Laufen, Indoorcycling, Aquajogging und Nordic Walking. In zwei Kapiteln werden ausführlich die Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung abgehandelt. Dem Leser werden praxisorientiert und sportartenübergreifend verschiedene Formen und Methoden des Ausdauertrainings dargeboten
Details
ISBN/GTIN978-3-939390-36-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2008
Erscheinungsdatum02.12.2008
Auflage2., überarb. Aufl.
Seiten70 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht154 g
Illustrationen37 SW-Abb., 3 Tabellen
Artikel-Nr.11911295
Rubriken