Produkt
KlappentextSet mit 3 CDs und einem Arbeits- und Begleitbuch für einen 21- tägigen intensiven Transformationsprozess. Tägliche Anweisungen, Fragen zum Reflektieren und Erkunden des Themas sowie Platz für Tagebucheintragungen und Notizen.Mit einer passenden CD* zum Thema, einer CD mit drei Basis-Meditationen zur Problemerkundung, Transformation und Integration sowie einer CD mit drei passenden Übungen/ Kurz-Meditationen (Geführte Fantasiereise/ Atem- und Achtsamkeitsmeditation/ Geführte Tiefenentspannung).*Themen-CD: Erste Hilfe bei BurnoutGeführte Meditation. Eine angeleitete Entspannung mit Elementen aus Autogenem Training, Muskelentspannung, Selbsthypnose und Tiefenentspannung, die körperliche Stressreaktionen besänftigen und Geist und Seele beruhigen. Sanfte Auflösung von belastenden inneren Bildern und Gedanken, sowie Aufbau eines Gefühls des Beschütztseins und positiver Energie.
Details
ISBN/GTIN978-3-947611-13-3
ProduktartTonträger
EinbandartGemischtes Medienprodukt
Verlag
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum24.01.2018
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.44476680
Rubriken