Einband gross PATH OF KRIYA YOGA

PATH OF KRIYA YOGA

von

Yogananda, SwamiGensberger, RonaldÜbersetzungRoniger, ElisabethÜbersetzungWenzel, GerhardAssistiert vonGensberger, SigridSprecher, Sprecherin

BuchKartoniert, Paperback

208 Seiten

Deutsch

Ronald Gensbergererschienen am09.03.2022Neuauflage

Das alte Wissen der Veden über die Verbindung durch den 8-fachen Weg von Patanjali mit der universellen Kraft und somit mit der allumfassenden göttlichen Energie hat Swami Yogananda umfassend studiert und hat die Weisheiten dieser alten Schriften in seinem Buch Path of Kriya Yoga für uns zugängig gemacht. Es wird ein für jeden von uns leicht nachvollziehbarer, einfacher Weg beschrieben, wie wir heute das vergessene Wissen im Alltag anwenden können. Durch einfache Anleitung für Konzentration, Beruhigung der Gedanken und Emotionen können wir den Zustand von Meditation erreichen. - Frei von Gedanken und Emotionen bei klarem Bewusstsein. - In diesem Zustand der inneren Stille betreten wir den göttlichen Raum des Friedens, der Glückseligkeit und der allumfassenden Liebe. Die göttliche Schwingung wird im Inneren wahrgenommen und schwingt so durch unseren Körper in die Welt. Dieses Buch ist eines der bedeutendsten Werke für den inneren Frieden in uns und für den Frieden der Welt. Divine World Peace Missionâ¯ Swami Yogananda Ji lebt in seinem Ashram in Indien im spirituellen Himalaya Gebiet, Nähe Badrinath, wo auch Mahavatar Babaji allgegenwärtig ist. Das englische Original Buch (2018) entstand, nachdem Swami Yogananda Ji in einer tiefen Meditation durch eine Erscheinung den dringenden Auftrag erhielt, dieses Buch zu schreiben, um für den Weltfrieden Kriya Yoga von Ost nach West zu verbreiten. Diese Auflage in deutscher Sprache wurde möglichst getreu übersetzt und von Bhawananda Gerhard Wenzel auf spirituelle Richtigkeit der Übersetzung überprüft. Worauf Swami Yoganandaji auch mehrere Reisen nach Mauritius, England, Österreich und Ungarn unternahm. Die Ähnlichkeit mit der Mission Swami Paramahansa Yogananda, die Lehren from East to West im Jahre 1920 zu verbreiten, wo ihn sein Weg von Indien nach Amerika führte, ist naheliegend. Diesmal ist mit Westen Europa gemeint und aktueller denn je. Mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie die Divine World Peace Mission von Swami Yogananda Ji, Himalaya, Badrinath, Indien. - Herzlichen Dank! - â¯â¯ â¯Auch Anleitungen für Ernährung, Fasten, körperliche Reinigung und Yoga Asanas für bestimmte Krankheiten werden beschrieben.mehr

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KlappentextDas alte Wissen der Veden über die Verbindung durch den 8-fachen Weg von Patanjali mit der universellen Kraft und somit mit der allumfassenden göttlichen Energie hat Swami Yogananda umfassend studiert und hat die Weisheiten dieser alten Schriften in seinem Buch Path of Kriya Yoga für uns zugängig gemacht. Es wird ein für jeden von uns leicht nachvollziehbarer, einfacher Weg beschrieben, wie wir heute das vergessene Wissen im Alltag anwenden können. Durch einfache Anleitung für Konzentration, Beruhigung der Gedanken und Emotionen können wir den Zustand von Meditation erreichen. - Frei von Gedanken und Emotionen bei klarem Bewusstsein. - In diesem Zustand der inneren Stille betreten wir den göttlichen Raum des Friedens, der Glückseligkeit und der allumfassenden Liebe. Die göttliche Schwingung wird im Inneren wahrgenommen und schwingt so durch unseren Körper in die Welt. Dieses Buch ist eines der bedeutendsten Werke für den inneren Frieden in uns und für den Frieden der Welt. Divine World Peace Missionâ¯ Swami Yogananda Ji lebt in seinem Ashram in Indien im spirituellen Himalaya Gebiet, Nähe Badrinath, wo auch Mahavatar Babaji allgegenwärtig ist. Das englische Original Buch (2018) entstand, nachdem Swami Yogananda Ji in einer tiefen Meditation durch eine Erscheinung den dringenden Auftrag erhielt, dieses Buch zu schreiben, um für den Weltfrieden Kriya Yoga von Ost nach West zu verbreiten. Diese Auflage in deutscher Sprache wurde möglichst getreu übersetzt und von Bhawananda Gerhard Wenzel auf spirituelle Richtigkeit der Übersetzung überprüft. Worauf Swami Yoganandaji auch mehrere Reisen nach Mauritius, England, Österreich und Ungarn unternahm. Die Ähnlichkeit mit der Mission Swami Paramahansa Yogananda, die Lehren from East to West im Jahre 1920 zu verbreiten, wo ihn sein Weg von Indien nach Amerika führte, ist naheliegend. Diesmal ist mit Westen Europa gemeint und aktueller denn je. Mit dem Kauf dieses Buches unterstützen Sie die Divine World Peace Mission von Swami Yogananda Ji, Himalaya, Badrinath, Indien. - Herzlichen Dank! - â¯â¯ â¯Auch Anleitungen für Ernährung, Fasten, körperliche Reinigung und Yoga Asanas für bestimmte Krankheiten werden beschrieben.

Details

ISBN/GTIN978-3-9504960-1-7

ProduktartBuch

EinbandartKartoniert, Paperback

FormatPaperback (Deutsch)

Verlag

Ronald Gensberger

ErscheinungsortAltmünster

ErscheinungslandÖsterreich

Erscheinungsjahr2022

Erscheinungsdatum09.03.2022

AuflageNeuauflage

Seiten208 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.50490114

Rubriken

GenrePhilosophie/Religion/Geisteswissenschaften

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis

Kapite1: TRATAKA KRIYA Seite 431.1 Trataka Kriya 1.2 Gedanken Kriya1.3 Meditation über OMKapitel 2: MEDITATION Seite 50 2.1 Arten der Meditation (Dhyana)2.2 Konzept der Kundalini - Geheimnisse aus: - Vedas und Bhagavad Gita - Torah - Heilige Bibel - Buddhismus & Vipassana - Qi Gong - Kriya Teaching2.3 Praktische Techniken der Meditation Kapitel 3: WISSENSCHAFT DES KRIYA YOGA Seite 723.1 Über Kriya Yoga- Lord Shiva (Aadi Yogi); Agasthya,Bogar,Mahavatar Babaji, Shayama Charan Lahirii Mahasaya3.2 Theorie des Kriya Yoga 3.3 Patanjali Ashtanga Yoga (Yoga Asana)- Behandlung von Krankheiten mit Asanas- 6 Arten der Reinigung von Yogis 3.4 Der Weg des Kriya Yoga 3.5 Ein integrales Yoga (Babajis KriyaYoga) 18 essentielle Yoga-Stellungen Kapitel 4: ALTE WEISHEITEN Seite 1104.1 Akzeptanz für alle Glaubensrichtungen 4.2 Spiritualität und Religion 4.3 Hauptmerkmale des Kriya YogaKapitel 5: YOGISCHE KULTUR Seite 1485.1 Yogische Diät - Ideale Yogi Diät5.2 Fasten Wann Fasten angebracht ist - Fasten bei chronischen Krankheiten - Angst vor dem Fasten - Die Technik und die Prinzipien des Fastens 5.3 Rückkehr zur Natur - Naturheilkunde Philosophie5.4 Heilungsgesetz - Gesetz der doppelten Wirkung - Das Gesetz der doppelten Wirkung regelt die Arzneimittelwirkung - Natürliche Diätetik5.5 Bedeutung des Lebens - Leben ist Vibration 5.6 Untersagungen für Suchende oder Anwärter5.7 Vegetarisches Essen und LebensenergieKAPITEL 6: HEILIGER HIMALAYA Seite 1676.1 Das spirituelle Zentrum des Universums imHeiligen Himalaya6.2 Göttliche Kultur6.3 Höhlen6.4 Panch Badri, Kedar und Prayag6.5 Die inspirierenden Himalaya-Gipfel von UttarakhandKAPITEL 7: MAHARAJA SAGAR ASHRAM Seite 200Wörterverzeichnis Seite 208mehr

Leseprobe

3.3. PATANJALI ASHTANGA YOGA (YOGASANA) Yoga war von Anfang an da. Ungefähr 400 Jahre vor Christus hatte Maharishi Patanjali, ein großer Yogi-Seher Indiens, die größte schriftliche Arbeit über Yoga zum Wohle der Menschheit geleistet. Diesen Weg fasste er in einer Philosophie in seinem Buch Patanjali Yoga Sutra zusammen. Die Yoga-Sutras von Patanjali sind eine Sammlung von 196 indischen Sutras (Aphorismen) über die Theorie und die Praxis von Yoga. Er hat Yoga in acht notwendige Gliederungen unterteilt, wie unten beschrieben. Ashta" bedeutet acht und Anga" ist Gliederung, also bedeutet es 8 Gliederungen. Ashtanga Yoga basiert auf der Yoga-Philosophie von Patanjali. â¢Yoga Darshan von Maharishi Patanjali hat die wissenschaftlichen Techniken des Yoga und der Meditation sowie die acht notwendigen Schritte der Yoga-Sutras oder Aphorismen des Yoga vermittelt. Aber denken Sie nicht, dass es vor Patanjali kein Yoga gab. Es war dort seit Beginn des Lebens. Er hat Yoga definiert als: Yogash - Chitvirti-Nirodha. Es bedeutet, dass im Yoga Chitvirtis gestoppt werden müsse. Chitta ist eine mentale Substanz. Chitvirtis entstehen aus Chitta und sind der Strom von Gedankenwellen oder Strudeln in unserem Geist, die aus dem Ozean des Geistes entstehen und abklingen. Unzählige Gedankenwellen entstehen und klingen im Ozean des Geistes ab. Diese entstehen aufgrund der Früchte unserer vergangenen Handlungen (Samskaras) und Eigensinne (Vasanas). Wenn wir in der Lage sind, Chitvirtis durch Yoga zu vernichten und zu zerstören, werden auch die Gedankenwellen in unserem Geist kontrolliert. â¢Wenn der Geist gedankenlos, friedlich, ruhig und ernst wird und seine Verbindung zu den physischen Sinnen unterbricht und sich des physischen Körpers nicht mehr bewusst ist, wird gesagt, dass er sich im Meditationszustand befindet. Dann genießt der Yogi Frieden, Glück und Glückseligkeit. Dein wahres Glück ist in dir, du kannst es nicht von Geld, Frauen, Kindern, Ruhm, Rang oder Macht bekommen. â¢Im Meditationszustand des Bewusstseins bleibt nur der Beobachter oder das Ego - ich - oder das Selbst - übrig und alles andere verschwindet. Der Betrachter befindet sich in seinem eigenen Selbst und beobachtet sein eigenes Selbst, ohne Sinnesorgane zu benutzen. Es ist ein wunderbarer Bewusstseinszustand mit Ananda - Glückseligkeit und Freude. Alle Yogasutra sind in einer geordneten Reihenfolge wie folgt zu befolgen:DIE ACHT GLIEDERUNGEN VON YOGA 1. Yama: Einschränkungen, moralische Disziplinen oder moralische Gelübde. Ein Yogi sollte seinen moralischen Verhaltenskodex einhalten und sich von seiner Übertretung zurückhalten. Dies ist als Yama bekannt. Ein Yogi muss die Regeln wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Ehrlichkeit, Keuschheit, Nicht-Begierde und Nichtakzeptanz anderer Besitztümer beachten. Er sollte alle lieben, den Armen helfen, niemals zu viel essen, regelmäßig fasten und Mitgefühl für die Trauernden, die Armen und die Benachteiligten usw. haben. Yama und Niyama sind die Grundsätze des Tuns und Nicht-Tuns, die von allen Religionen akzeptiert werden. 2. Niyama: Positive persönliche Tugenden und die Disziplinierung durch einen Yogi sind als Niyama bekannt. Die Einhaltung der eigenen Religion ist als Niyama bekannt. Der Yogi sollte die guten Gewohnheiten wie Zufriedenheit, Reinheit der Gedanken in Sprache und Handlung, Studium der Heiligen Schriften und Shastras entwickeln. Der Yogi sollte seine weltlichen Wünsche zurückhalten. Hingabe an Gott ist ein Muss. Ein Yogi sollte Satsanga (die Gesellschaft der Heiligen) suchen und den Armen und Bedürftigen dienen. Der Menschen ist Mikrokosmos. Was auch immer im Makrokosmos existiert, existiert auch im Menschen (Mikrokosmos). Alle Manifestationen des Universums und der Welten sind im Menschen und auch im Supreme God. 3. Asanas: Haltung - ein Yogi sollte regelmäßig verschiedene Arten von Yoga-Asanas (Körperhaltungen) und leichte Übungen praktizieren. Diese Asanas fördern und erleichtern den Fluss der Lebensenergie in verschiedenen Teilen der Körperorgane. Asanas halten unseren Körper gesund, frei von Krankheiten und fit für langes Meditieren. Nur ein gesunder Körper und ein gesunder Geist, die frei von Krankheiten und Spannungen sind, können tief meditieren. Ein kranker Körper und ein kranker Geist sind nicht in der Lage, mit dem Stress und der Anstrengung langer Meditation fertig zu werden.Hauptsächlich ist die Ursache für Krankheit und Fehlfunktion einiger Organe des Körpers auf den Mangel an Lebenskraft in diesem Körperorgan zurückzuführen. Die richtige Verteilung der Lebenskraft wird durch falsche Körperhaltungen und Müßiggang des Körpers gestört. Durch verschiedene Asanas, Körperhaltungen und leichte Übungen versuchen wir, die Lebenskraft kraftvoll in jeden Teil des Körpers zu senden, die Lebenskraft, die das Organ heilt. âMissverständnisse über Yoga-Asanas Bei den meisten Anfängern, die der Meinung sind, dass nur die Asanas-Praxis Yoga ist und es ausreicht, um die Kundalini zu erwecken, gibt es ein großes Missverständnis über Yoga-Asanas. Es ist wahr, dass Asanas sehr wichtig sind, um unseren Körper und mind gesund und frei von Krankheiten zu halten. Aber das einfache Üben verschiedener Positionen von Asanas allein hat nichts mit der Gemeinschaft mit Gott zu tun, was das ultimative Ziel des Yoga ist. Die Asanas sind genug für die meisten weltlichen Menschen, die nur darum bemüht sind, den physischen Körper gesund und fit zu halten. Aber Asanas allein reichen nicht für Sucher Gottes. Asanas sind nur der dritte Schritt auf dem achtfachen Weg der Patanjali Yoga-Sutras. 4. Pranayama: Atemtechniken - Die alten Yogis entdeckten, dass das kosmische Bewusstsein eng mit dem Beherrschen des Atems verbunden ist. Die Wissenschaft der Willenskontrolle über die Aufnahme, den Aufwand und die Verteilung der kosmischen Lebensenergie durch die Kontrolle des Atems ist als Pranayama bekannt. Durch Pranayama kann der Übende seinen mind von seinen fünf Sinnesorganen und seinem gesamten physischen Körper trennen. Es reinigt unseren Körper, unser Blut, das Nervensystem, den mind und die Gehirnzellen. Es reinigt auch unseren ätherischen Körper. Mit regelmäßiger Übung beginnt die Lebenskraft frei durch unsere Nadis (Ida, Pingla und Sushumna) zu fließen. Unser mind wird frei von ablenkenden Gedanken. Ein gedankenloser und friedlicher mind ist ein Muss, um den tiefen Zustand der Meditation zu erreichen. Dies ist ein Missverständnis, dass Luft Prana oder Lebensenergie enthält. Luft enthält kein Prana, sondern lediglich Sauerstoff, Stickstoff, Kohlendioxid und andere Gase.Atemübungen sind eigentlich auch nicht das Pranayama. Das Prana ist die allgegenwärtige kosmische Lebensenergie Gottes und wir empfangen sie durch die Medulla oblongata. Durch richtiges Einatmen und Ausatmen kontrollieren wir unseren mind, was den Empfang erhöht und die Ausgabe für Prana-Energie senkt. Durch Pranayama können wir die Lebensenergie durch unseren Willen an jeden Teil unseres Körpers senden. Der Zweck von Pranayama muss Pratyahara sein. 5. Pratyahara: Sinnesentzug. Der Rückzug unseres Bewusstseins aus der äußeren physischen Welt und das Trennen der Verbindung der fünf Sinnesorgane mit dem mind und dem physischen Körper wird als Pratyahara bezeichnet. Pratyahara ist die regelmäßige Praxis der Verinnerlichung des mind und seines Rückzugs von den weltfremden ablenkenden Dingen und Gedanken. Langsam wird unser mind friedlich und wandelt sich von extrovertiert zu introvertiert. Unser Bewusstsein ist nach innen gerichtet, weg von der Ablenkung der fünf verzaubernden Sinne. Der Geist wendet sich höheren inneren spirituellen Bewusstseinszuständen zu. Ein solcher Zustand höheren Bewusstseins ist als Pratyahara bekannt. 6. Dharana: Fokussierte Konzentration. Dharana bedeutet kontinuierliche Konzentration auf einen einzelnen Gedanken. Tausende von unerwünschten Gedanken lenken unseren mind immer von unserem Ziel ab. Wir versuchen, unseren mind und unser Bewusstsein auf einen einzelnen Gedanken oder ein Objekt zu konzentrieren. Es kann ein Teil unseres Körpers sein oder ein Bild oder ein Gedanke an Gott oder ein Ton von Om oder ein reiner Gedanke oder eine Vorstellung. Durch regelmäßiges Üben kann ein Yogi seinen mind für eine lange Zeit auf ein einzelnes Objekt oder einen Gedanken fixieren und alle anderen streunenden Gedanken abwenden, die seinen mind ablenken. Durch ständiges Üben von Pratyahara ist es möglich, sich auf Gott zu konzentrieren, wenn der Geist nach innen geht.KUNST DER KONZENTRATION Viele Yogis lernen die Kunst der Konzentration, indem sie ihren Geist auf eine Kerzenflamme oder ein kleines leuchtendes Objekt konzentrieren. Nach einiger Zeit schließt der Yogi sanft die Augen und versucht, dasselbe in seiner inneren Vision zu visualisieren. Sein mind wird zu einem friedlichen Beobachter oder Betrachter und beobachtet einfach die Gedanken, die in den mind ein- oder ausgehen. Wenn ihm ein streunender Gedanke in den Sinn kommt, sollte er ihn ignorieren lassen, ohne sich Gedanken zu machen. Diese geistige Aktivität ist als Dharana bekannt. 7. Dhyana (Meditation): Meditative Absorption. Wenn sich der Yogi für einige Zeit im ständigen Zustand der Gedankenlosigkeit und des Bewusstseins befindet, ist er in Meditation. Im Zustand von Dharana ist der mind ziemlich lange auf einen einzelnen Gedanken oder ein Objekt fixiert. Durch ständiges Üben versucht der Yogi, diesen einzelnen Gedanken loszuwerden, dann wird sein mind friedlich und frei von allen Arten von Gedanken und Ablenkungen. Aber selbst dann bleiben Überreste des Egos 'Ich' in seinem Kopf. Während des Meditationszustandes (Dhyana) vergisst der Yogi seinen Körper, unterbricht die Verbindung seiner Sinnesorgane und des Geistesbewusstseins; aber er weiß, dass er noch existiert. Kriya Yoga MeditationEin Kriya-Yogi sollte über Gott und den alles durchdringenden Omni-Klang von Aum meditieren. Der Klang von Aum ist zuerst im Körper und dann im gesamten Universum zu hören. Alle Teilchen, Atome und Moleküle vibrieren und strahlen den Anahat-Klang von Aum aus. Es kann sogar durch Schließen der Ohren gehört werden. In diesem Bewusstseinszustand hat ein Kriya-Yogi kein Bewusstsein für Raum, Zeit und Ort, sondern nur sein Ahankar oder Ego. 'Ich möchte bleiben, um seinen wunderbaren Zustand der Glückseligkeit und Freude zu beobachten und zu behalten.´Alles andere schmilzt dahin. Das Atmen wird sehr langsam. Der Herzschlag wird langsam. Aber der Yogi ist sich immer noch seines Ahankar oder Ego 'Ich' bewusst. Der Yogi kann während des Meditationszustands so viele Anahat-Geräusche hören und er kann versuchen, sich auf sie zu konzentrieren, um Samadhi zu erreichen. 8. Samadhi: Glückseligkeit oder Erleuchtung. Für einen Kriya-Yogi ist Absicht und ständige Meditation notwendig, um in Samadhi einzutreten. Wenn das Ahankar des Yogis oder Ego ´Ich´ mit Gott verschmilzt, oder die Transzendenz seines Seelenbewusstseins mit dem kosmischen Bewusstsein verschmilzt, wird es Samadhi genannt. In diesem Zustand höheren Bewusstseins gibt es außergewöhnliche subtile Erfahrungen subtiler Welten. Dies ist der Zustand von Ananda (ewige Glückseligkeit und Freude) und der Yogi ist in Gemeinschaft mit Gott. Es ist so erfreulich, dass der Yogi für immer in diesem Zustand bleiben möchte. Er wird frei von allen möglichen weltlichen Sorgen und Wünschen. Die Unwissenheit des Yogis schmilzt dahin. Das Ahankar oder Ego `ich` verschmilzt mit Gott. So wie Feuer einen Haufen getrockneter Blätter verbrennt, so verbrennt das Feuer des ernsthaften Wunsches Gott zu kennen, alle Früchte Ihres vergangenen Karmas. Ein Yogi bekommt Intuition (Viveka) und das wahre Wissen lässt seinen Geist durch Samadhi aufblitzen.mehr