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Innen / Außen

Das Yoga-Chakra-Buch
BuchGebunden
248 Seiten
Deutsch
Kamphausenerschienen am19.09.20161. Aufl.
Innen / AußenDurch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen. Das System der Chakras ist ein zentrales Thema in den Lehren des Yoga. Entstaubt von allen esoterischen Ansichten wenden sich die Autorinnen mit Yogasequenzen und in Alltagsübungen gezielt jedem der sieben Hauptenergiezentren zu und vermitteln wertvolle Informationen zu den Zusammenhängen zwischen körperlicher, geistiger und emotionaler Verfassung.Denn Innen und Außen gehören zusammen! Indem wir jedes Energiezentrum in Schwingung bringen und ausbalancieren, lassen sich alte Muster und Energieblockaden lösen. Wir erfahren uns selbst neu, befreit und bereit für die Aufgaben unseres Lebens!mehr
Verfügbare Formate
BuchGebunden
EUR29,95
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR22,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR22,99

Produkt

KlappentextInnen / AußenDurch Chakra-Yoga können wir unser inneres Energiesystem ausgleichen und in eine feine und dennoch kräftigende Schwingung versetzen. Das System der Chakras ist ein zentrales Thema in den Lehren des Yoga. Entstaubt von allen esoterischen Ansichten wenden sich die Autorinnen mit Yogasequenzen und in Alltagsübungen gezielt jedem der sieben Hauptenergiezentren zu und vermitteln wertvolle Informationen zu den Zusammenhängen zwischen körperlicher, geistiger und emotionaler Verfassung.Denn Innen und Außen gehören zusammen! Indem wir jedes Energiezentrum in Schwingung bringen und ausbalancieren, lassen sich alte Muster und Energieblockaden lösen. Wir erfahren uns selbst neu, befreit und bereit für die Aufgaben unseres Lebens!
Details
ISBN/GTIN978-3-95883-016-5
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum19.09.2016
Auflage1. Aufl.
Seiten248 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht1195 g
Illustrationenmit zahlr. Fotos
Artikel-Nr.38131533

Inhalt/Kritik

Vorwort
Es ist ein Privileg unserer menschlichen Existenz, den Weg des Yoga und der Meditation gehen zu können und so den Sinn in allem wahrnehmen zu können, was wir sehen, wenn wir nach innen schauen. Diese einzigartige Möglichkeit hilft uns, uns besser kennenzulernen und das Wissen über uns selbst zu vertiefen. Elena und Annette haben sich dazu entschieden, ihr Leben dieser Entdeckungsreise zu widmen, und das Buch, das dabei entstanden ist, ist ein Zeugnis ihrer Hingabe. Schau es dir an, lass dich darauf ein, hinterfrage es und lass dich inspirieren. Zu jedem Bereich eröffnet dir das jeweilige Thema, oder Chakra, eine neue Möglichkeit, zu sehen, zu hören und zu lernen. Nutze dieses Buch wie eine Landkarte, einen Begleiter zu dir selbst, wie ein Vergrößerungsglas, um dein höchstes Potenzial zu erkennen.Vielleicht ist dies das Buch, das dir helfen wird, die Weisheit deiner Seele zu nähren, um sie auch in die Welt um dich herum zu tragen."mehr

Autor

Annette Söhnlein und Elena Lustig unterrichten - einzeln und gemeinsam - Yoga in Berlin und in Workshops und Yoga-Retreats in Bad Gastein und anderen Orten. Sie praktizieren Yoga seit über 20 Jahren, sind beide "Anusara-inspired" Yoga-Lehrerinnen und haben im Rahmen gemeinsamer Seminare seit 2011 eine aufeinander aufbauende Serie von Chakra-Yoga-Sequenzen entwickelt, die sie seitdem mit ihren Schülern praktizieren. Das Feedback ist immer wieder überwältigend. Aus dieser Erfahrung heraus entstand die Idee, dieses Chakra-Yoga-System mehr Menschen zugänglich zu machen.Annette Söhnlein und Elena Lustig unterrichten - einzeln und gemeinsam - Yoga in Berlin und in Workshops und Yoga-Retreats in Bad Gastein und anderen Orten. Sie praktizieren Yoga seit über 20 Jahren, sind beide "Anusara-inspired" Yoga-Lehrerinnen und haben im Rahmen gemeinsamer Seminare seit 2011 eine aufeinander aufbauende Serie von Chakra-Yoga-Sequenzen entwickelt, die sie seitdem mit ihren Schülern praktizieren. Das Feedback ist immer wieder überwältigend. Aus dieser Erfahrung heraus entstand die Idee, dieses Chakra-Yoga-System mehr Menschen zugänglich zu machen.
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Söhnlein, Annette

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