Hugendubel.info - Die B2B Online-Buchhandlung 

Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Low Carb

Gotowanie z Thermomix®
BuchGebunden
120 Seiten
Polnisch
CZY JUÅ» MIXUJESZ?Sen na idealnÄ sylwetkÄ czy dieta paleo? Każdy z nas spotkaÅ siÄ z mnóstwem mitów, trendów i alternatywnych pomysÅów na temat odżywiania. Jednym z nowszych trendów jest Low Carb. Low carb oznacza ograniczenie do minimum skÅadników zawierajÄcych wÄglowodany, takich jak makaron, ziemniaki czy zboża. W zamian zalecana jest duża iloÅc warzyw, jak żóÅta i zielona papryka czy kalafior, miÄso, ryby czy jajka. Autor naszej ksiÄżki Rüdiger Busche odżywia siÄ w ten sposób od lat i od lat zbiera udane i pomysÅowe przepisy na dania low carb. ZespóÅ MIXtipp bardzo zaskoczyÅa różnorodnoÅc możliwoÅci odżywiania niskowÄglowodanowego.Sam spróbuj zaskoczyc swoich goÅci pysznym proteinowym chlebem low carb. Twoja rodzina na pewno bardzo siÄ ucieszy z pizzy lub enchilady XXL, a torcik truskawkowy czy czekoladowy budyÅ w wersji niskowÄglowodanowej przekona ostatniego sceptyka.Nasza ksiÄżka uÅatwia Åagodne przestawienie siÄ na odżywianie low carb caÅej rodzinie. Obok przepisów umieÅciliÅmy wiele praktycznych informacji na temat diety niskowÄglowodanowej i o użytych produktach. I oczywiÅcie, jak zawsze, wszystkie dania dostosowane sÄ do TM31® i TM5®.Å»yczymy udanego odkrywania Åwiata low carb i kulinarnych sukcesów z naszymi przepisami.mehr

Produkt

KlappentextCZY JUÅ» MIXUJESZ?Sen na idealnÄ sylwetkÄ czy dieta paleo? Każdy z nas spotkaÅ siÄ z mnóstwem mitów, trendów i alternatywnych pomysÅów na temat odżywiania. Jednym z nowszych trendów jest Low Carb. Low carb oznacza ograniczenie do minimum skÅadników zawierajÄcych wÄglowodany, takich jak makaron, ziemniaki czy zboża. W zamian zalecana jest duża iloÅc warzyw, jak żóÅta i zielona papryka czy kalafior, miÄso, ryby czy jajka. Autor naszej ksiÄżki Rüdiger Busche odżywia siÄ w ten sposób od lat i od lat zbiera udane i pomysÅowe przepisy na dania low carb. ZespóÅ MIXtipp bardzo zaskoczyÅa różnorodnoÅc możliwoÅci odżywiania niskowÄglowodanowego.Sam spróbuj zaskoczyc swoich goÅci pysznym proteinowym chlebem low carb. Twoja rodzina na pewno bardzo siÄ ucieszy z pizzy lub enchilady XXL, a torcik truskawkowy czy czekoladowy budyÅ w wersji niskowÄglowodanowej przekona ostatniego sceptyka.Nasza ksiÄżka uÅatwia Åagodne przestawienie siÄ na odżywianie low carb caÅej rodzinie. Obok przepisów umieÅciliÅmy wiele praktycznych informacji na temat diety niskowÄglowodanowej i o użytych produktach. I oczywiÅcie, jak zawsze, wszystkie dania dostosowane sÄ do TM31® i TM5®.Å»yczymy udanego odkrywania Åwiata low carb i kulinarnych sukcesów z naszymi przepisami.
Details
ISBN/GTIN978-3-96058-250-2
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum11.03.2019
ReiheKochen mit dem Thermomix
Seiten120 Seiten
SprachePolnisch
Artikel-Nr.45867952
Rubriken
GenreKochen & Geniessen

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
SPIS TREÅCIPrzedmowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6Wprowadzenie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8CHLEBY & DODATKIChleb proteinowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16Chleb z siemieniem lnianym . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18Chleb dla goÅci . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20Kuskus z kalafiora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22Zapiekany szpinak . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24Zapiekana brukiew . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26Krakersy parmezanowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28DANIA GÅÓWNEZapiekanka kalafiorowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32Kotlety mielone z pieczarkowym sosem . . . . . . . . . . . . . 34Calamari alla livornese . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36Hamburger po cesarsku . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38Sztuka miÄsa po frankoÅsku z puree z selera . . . . . . . . . 40Faszerowana papryka z pomidorowym sosem . . . . . . . . 42Jarmuż z metkÄ i peklowanym schabem . . . . . . . . . . . . 44Klopsy królewieckie z puree kalafiorowo-pasternakowym 46Filet z Åososia z brokuÅami w cytrynowo-koperkowym sosie 50Tatar z mÅodych Åledzi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52Gulasz z paprykÄ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54Pizza low carb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56Szparagowa tarta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58Kotlety mielone z tuÅczyka po tajsku . . . . . . . . . . . . . . . 60Brukselkowe curry Tity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62Gyros z cukiniÄ i sosem tzatziki . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64Enchilada XXL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66Placki z cukinii i nasion chia z boczkiem & zioÅowÄ ÅmietanÄ 68Spaghetti z cukinii z sosem pomidorowym i krewetkami 70ZUPY & SAÅATKIZupa paprykowa z mielonym miÄsem . . . . . . . . . . . . . . 74Zupa pekiÅska . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76Zupa z rzymskiej saÅaty z rakami . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78SegedyÅska zupa gulaszowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80Krem z cukinii . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82SaÅatka kalafiorowa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84DRESSINGI, DIPY & SOSYKrem z Åososia i awokado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88Dressing & saÅatka cesarska . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90Dressing z serka Åmietankowego . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92Keczup low carb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94Sos holenderski low carb . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96Majonezowe wariacje . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98Thousand Island Dressing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100SÅODYCZE, CIASTA & WYPIEKIGofry niskowÄglowodanowe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104BudyÅ czekoladowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106Torcik serowo-truskawkowy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108Torcik z serka Åmietankowego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110Pralinki czekoladowo-migdaÅowe . . . . . . . . . . . . . . . . . 112PÅatki Åniegu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114Konfitura z leÅnych owoców . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116NiskowÄglowodanowa pasta Lemon Curd . . . . . . . . . . 118mehr