Produkt
KlappentextClaudia Croos-Müller zeigt, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu über 20 einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie "Tigergang" und "Farben sehen statt schwarzsehen" stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.
Details
ISBN/GTIN978-3-96398-122-7
ProduktartHörbuch
EinbandartCD-ROM
Verlag
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum30.11.2019
SpracheDeutsch
Dauer75 Min.
Gewicht87 g
Artikel-Nr.46720629
Rubriken