Produkt
KlappentextNach einem Kreuzbandriss brauchen Profi-Fußballer circa 200 Tage, um wieder fit zu werden. Mit der richtigen Reha können auch Amateure die Regeneration deutlich abkürzen. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart zeigt, wie das gelingt. Nach einer Einführung in die Anatomie des Knies und der Beschreibung der Verletzung stellt er effektive Übungen aus dem Profisport vor, die die Muskulatur stärken, für Schmerzfreiheit sorgen und die OP-Ergebnisse sichern. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps für Jedermann.
ZusammenfassungMit der richtigen Reha kann die Regeneration nach einem Kreuzbandriss deutlich verkürzt werden. Dr. Raymond Best, Orthopäde und Mannschaftsarzt beim VfB Stuttgart, zeigt, wie man mit Tricks aus dem Profisport schneller fit wird und schmerzfrei lebt. Ein moderner Ratgeber mit Selbsthilfetipps für Jedermann.
Details
ISBN/GTIN978-3-96859-032-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum24.10.2022
Seiten112 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht243 g
Illustrationen50 Farbfotos
Artikel-Nr.50492421
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