Produkt
KlappentextFür Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
ZusammenfassungDer bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie Kinder und Jugendliche zur Ruhe finden: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
Details
ISBN/GTIN978-3-96860-020-8
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum21.03.2022
Auflage4. Aufl.
Seiten208 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht462 g
Illustrationen3 SW-Abb.
Artikel-Nr.50260652
Rubriken