Produkt
KlappentextAnkommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
ZusammenfassungRäucherexpertin Christine Fuchs und Psychotherapeutin Isabel Asaro zeigen, wie gezielte Achtsamkeitseinheiten für mehr Gelassenheit im Alltag sorgen. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.
Details
ISBN/GTIN978-3-96860-048-2
ProduktartTaschenbuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum21.06.2023
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht364 g
Illustrationen55 Farbfotos
Artikel-Nr.52147787
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