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12 Tugenden für ein gelingendes Leben

BuchGeheftet
66 Seiten
Deutsch
KubeVerlagerschienen am12.12.2020
12 Tugenden für ein gelingendes Leben: Inspiriert u.a. von antiken Philosophen, den Erkenntnissen der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie. Im handlichen DIN A5 Format. Eine Fülle von Impulsen zur Reflexion und praktischen Übungen zu den Tugenden: Achtsamkeit, Integrität, Selbstsorge, Exzellenz, Demut, Gemeinsinn, Mut, Selbstdisziplin, Akzeptanz, Mut, Dankbarkeit, Zuversicht und Spiritualität. Sie alle werden als bedeutsame Schlüssel für ein gelingendes Leben vertieft. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - hier werden Sie immer wieder gerne drauf zurückgreifen.mehr

Produkt

Klappentext12 Tugenden für ein gelingendes Leben: Inspiriert u.a. von antiken Philosophen, den Erkenntnissen der Resilienzforschung und der Positiven Psychologie. Im handlichen DIN A5 Format. Eine Fülle von Impulsen zur Reflexion und praktischen Übungen zu den Tugenden: Achtsamkeit, Integrität, Selbstsorge, Exzellenz, Demut, Gemeinsinn, Mut, Selbstdisziplin, Akzeptanz, Mut, Dankbarkeit, Zuversicht und Spiritualität. Sie alle werden als bedeutsame Schlüssel für ein gelingendes Leben vertieft. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene - hier werden Sie immer wieder gerne drauf zurückgreifen.
Details
ISBN/GTIN978-3-9822703-0-2
ProduktartBuch
EinbandartGeheftet
FormatRückenstichheftung
ErscheinungsortFriedberg (Hessen)
ErscheinungslandDeutschland
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum12.12.2020
Seiten66 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht145 g
Illustrationen1 farbige Abbildungen Logo auf Seite 64: Ina Rank, 12 farbige Rastergrafiken Fotos: Andrea Kube
Artikel-Nr.49297921

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1 Universelle Schlüssel zu einem gelingenden Leben2 Tugenden im Zusammenspiel3 Übung macht den Meister4 Praxis- und Reflexionsimpulse5 Achtsamkeit6 Integrität7 Selbstsorge8 Exzellenz9 Demut10 Gemeinsinn11 Selbstdisziplin12 Akzeptanz13 Mut14 Dankbarkeit15 Zuversicht16 Spiritualität17 Von Korus und Farnen18 Auf einen Blick: 12 Tugenden für ein gelingendes Lebenmehr
Vorwort
Charakterbildung, Persönlichkeitsentwicklung und die Stärkung von Werten und Tugenden sind seit der Antike zentrale Anliegen von Bildung und Erziehung. [...] Einmal den Blick auf diese Qualitäten als innere Ressourcen gerichtet, entdecken wir ihre Bedeutung überall - in unseren Gedanken und Gesprächen, in unseren Beziehungen und Handlungen. Wir begreifen, dass sie in uns stecken und wir uns jeden Augenblick bewusst für sie entscheiden und mit ihrer Hilfe unser Leben positiv beeinflussen können. Auch in schwierigen Situationen können wir auf sie zugreifen. Sie geben uns Halt und Orientierung. Es lohnt sich, an ihnen zu arbeiten, denn es schafft Urteilsvermögen und Selbstwertgefühl, und es stärkt unsere mentale Gesundheit. Sie zu leben, ermöglicht es uns, im Einklang mit unseren Werten unsere Ziele zu erreichen, uns Wohlbefinden und innere Ruhe zu bereiten und unsere Beziehungen zu gestalten. Unsere Resilienz wird gestärkt.Bei all dem geht es nicht um ein Moralisieren, das Indoktrinieren von externen Wertvorstellungen oder das Hervorbringen von vermeintlichen Gutmenschen , die (von wem auch immer) sozial erwünschtes Verhalten hervorbringen. Gerade bei der Beschäftigung mit Tugenden wie Integrität und Demut ist es oftmals eine Gratwanderung, eben diesen Eindruck zu vermeiden. Es geht vielmehr um die Entwicklung des inneren Kompasses und die Stärkung der eigenen Ressourcen - für ein glückliches, zufriedenes und gelingendes Leben.mehr

Schlagworte

Autor

Vor über 20 Jahren habe ich erstmals etwas über Charakterbildung und deren starke, positive Wirkung erfahren. Sie hat mich sofort begeistert und fortan auf meinem Lebens- und Bildungsweg geleitet. Eine Herausforderung bleibt sie - Tag für Tag. Andrea KubeAndrea Kube absolvierte auf ihrem Bildungsweg u.a. einen Bachelor of Arts der Bildungswissenschaft und einen Master of Arts in Gifted Education and Coaching. Sie ist Begabungsfördernde Lehrperson (zertifiziert) und Certified Expert of Resilience and Stress Management. 2010 wurde sie zum Master Facilitator des Virtues ProjectTM ernannt. Die zweifache Mutter ist erfahren in der Beratung und Begleitung von Einzelpersonen, Familiensystemen und Schulen. Sie leitet eine Familienbildungseinrichtung. Als Selbständige coacht und berät sie.

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