Produkt
KlappentextVon A nach B kommen - mit dem richtigen Mindset gelingt's
Du hetzt von einem Termin zum nächsten? Tagsüber hast du keine ruhige Minute und abends das Gefühl, nichts richtig geschafft zu haben? Das muss nicht sein! Dieses Buch zeigt dir, wie du in fünf einfachen, kraftvollen Schritten mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringst, Stress abbaust, dir immer wieder Oasen der Selbstreflektion schaffst, die nur dir gehören, und so Zeit für die Dinge gewinnst, die dir wirklich wichtig sind. Mit vielen Ideen, Inspirationen und Übungen findest du zu innerer Ruhe, Stärke und Unabhängigkeit. Denn je gelassener du bist, desto leichter fällt es dir, dich weiterzuentwickeln, Gewohnheiten zu ändern und dein Leben mit Schöpferkraft zu gestalten.
Du hetzt von einem Termin zum nächsten? Tagsüber hast du keine ruhige Minute und abends das Gefühl, nichts richtig geschafft zu haben? Das muss nicht sein! Dieses Buch zeigt dir, wie du in fünf einfachen, kraftvollen Schritten mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag bringst, Stress abbaust, dir immer wieder Oasen der Selbstreflektion schaffst, die nur dir gehören, und so Zeit für die Dinge gewinnst, die dir wirklich wichtig sind. Mit vielen Ideen, Inspirationen und Übungen findest du zu innerer Ruhe, Stärke und Unabhängigkeit. Denn je gelassener du bist, desto leichter fällt es dir, dich weiterzuentwickeln, Gewohnheiten zu ändern und dein Leben mit Schöpferkraft zu gestalten.
Details
ISBN/GTIN978-3-99060-294-2
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum20.09.2022
Seiten204 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht400 g
Artikel-Nr.50524836
Rubriken