Produkt
KlappentextTrainer, Sportstudenten, Athleten, Senioren - alle, die ihre Fitness und
Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen
Zusammenhänge verstehen möchten, werden von diesem Handbuch
profitieren. Die zahlreichen Abbildungen zu den 50 gängigsten
Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich
geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden
nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers
vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
Beweglichkeit steigern wollen und die damit verbundenen
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Dehnungsübungen erklären, was bei der Übung im Körper vor sich
geht. Die präzisen Darstellungen der betroffenen Muskeln werden
nicht nur Ihr Wissen über Anatomie und Funktionsweise des Körpers
vertiefen, sondern auch die Wirkung Ihrer Dehnungsübungen steigern.
Details
ISBN/GTIN978-90-8998-489-0
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum15.01.2015
AuflageNeuausg.
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht764 g
Illustrationenzahlr. farb. Abb.
Artikel-Nr.33042621
Rubriken