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KlappentextEntdecke die menschliche Anatomie jenseits des Physischen Yoga ist so viel mehr als ein reines Bewegungskonzept und ebenso ist Anatomie viel mehr als bloße Physiologie. Neben der körperlichen sind auch die emotionale und die energetische Ebene von großer Bedeutung für eine gesunde und bereichernde Yogapraxis. Damit auch du von dieser Vielschichtigkeit profitierst, nimmt dich die Yogaexpertin Kristin Leal mit auf eine Reise durch den ganzen Körper. Dabei benennt sie nicht lediglich einzelne Muskeln und Knochen, sondern betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit. Durch die Kombination aus - Wissenschaft, - Philosophie, - Praxis und - einer Prise Humor erhältst du ein umfassendes Verständnis von den Zusammenhängen zwischen Bewegungsapparat, Nerven- und Organsystem und dem Energiekörper. Einzigartige Illustrationen und angeleitete Übungen machen das Thema noch greifbarer. So tauchst du mit Spaß in die Welt der Anatomie ein und lernst dabei, dein Bewusstsein zu schärfen und eine tiefere Beziehung zu deinem eigenen Körper zu entwickeln, um Yoga noch ganzheitlicher zu erleben! 'Der Schenkelbindenspanner ist einer meiner Lieblingsmuskeln, denn sein lateinischer Name - Tensor fasciae latae - klingt wie ein Getränk, das man bei Starbucks bestellen würde.'
Kristin Leal ist zertifizierte Yogalehrerin und Massagetherapeutin. In ihren Yogastunden und Yogalehrertrainings ist es ihr größtes Anliegen, ihre Begeisterung für das Wunder, das der menschliche Körper ist, und das Potenzial, das in der befreienden Wirkung von Bewegung steckt, zu vermitteln. Ihre beliebten MetaAnatomy-Workshops vereinen wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer Prise Humor und spiritueller Verbundenheit.
Kristin Leal ist zertifizierte Yogalehrerin und Massagetherapeutin. In ihren Yogastunden und Yogalehrertrainings ist es ihr größtes Anliegen, ihre Begeisterung für das Wunder, das der menschliche Körper ist, und das Potenzial, das in der befreienden Wirkung von Bewegung steckt, zu vermitteln. Ihre beliebten MetaAnatomy-Workshops vereinen wissenschaftliche Erkenntnisse mit einer Prise Humor und spiritueller Verbundenheit.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783745324495
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum18.08.2024
Seiten272 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse18311 Kbytes
Artikel-Nr.17263957
Rubriken
Genre9200