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Das neue Easy-Fasten

Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
128 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am05.01.2022

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.
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Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR15,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR13,99

Produkt

Klappentext
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.
ZusammenfassungDer erste Praxisbuch zum revolutionären Fastenprogramm ohne Hungern

Der erste Praxisratgeber zu "Scheinfasten" - dem revolutionären Fastenprogramm ganz ohne Hungern.
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-8180-0
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum05.01.2022
ReiheGU Ratgeber Gesundheit
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht288 g
Illustrationen80 Abb.
Artikel-Nr.49668374

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisScheinfasten ...Ein Wort vorabDie Heilkraft des HungernsScheinfastenDauerhaft schlank bleibenScheinfasten in der PraxisSirtfood-PraxisBücher, die weiterhelfenAdressen, die weiterhelfenGesünder mit ScheinfastenEin starkes Duo: Scheinfasten und SirtfoodBeispiele für sirtfoodmehr
Prolog
Der erste Praxisbuch zum revolutionären Fastenprogramm ohne Hungernmehr

Schlagworte

Autor

Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin "FOCUS Gesundheit" mit dem Schwerpunkt Medizin.