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Die Wissenschaft des Yoga: Auswirkungen von Mudras, Bandhas und Chakras

Gesundheitliche Vorteile durch spirituelle Methoden - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
104 Seiten
Deutsch
Verlag Unser Wissenerschienen am29.03.2024
Die Yogawissenschaft ist eine uralte indische Disziplin, deren Wurzeln fünftausend Jahre zurückreichen bis zu den Veden, einer Sammlung von Texten, die von den Vedvjas während des Treta Yuga verfasst wurden. Die Essenz des Yoga wird in diesen heiligen Schriften erläutert, die Teil des Sanatana Dharma sind und die 4 Vedas, 18 Puranas und 108 Upanishaden umfassen. In den vedischen Lehren wird die Definition von Yoga dargelegt. Darüber hinaus beschreiben die Yoga-Sutras von Maharishi Patanjali, die als Raja Yoga oder Ashtanga Yoga bekannt sind, die Grundsätze für ein rechtschaffenes Leben. Diese Sutras umfassen acht Glieder, nämlich: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Meditation und (viii) Samadhi. Die Praxis dieser acht Glieder ermöglicht die Erweckung von Mudras, Bandhas und Chakras im physischen Körper, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führt. Das Buch erklärt auf vereinfachte Weise, wie man ein tugendhaftes Leben kultivieren kann, indem man die Lebensenergie durch den Einsatz von Mudras, Bandhas und Chakras vom Muladhara Chakra bis zum Sahasrara Chakra kanalisiert.mehr

Produkt

KlappentextDie Yogawissenschaft ist eine uralte indische Disziplin, deren Wurzeln fünftausend Jahre zurückreichen bis zu den Veden, einer Sammlung von Texten, die von den Vedvjas während des Treta Yuga verfasst wurden. Die Essenz des Yoga wird in diesen heiligen Schriften erläutert, die Teil des Sanatana Dharma sind und die 4 Vedas, 18 Puranas und 108 Upanishaden umfassen. In den vedischen Lehren wird die Definition von Yoga dargelegt. Darüber hinaus beschreiben die Yoga-Sutras von Maharishi Patanjali, die als Raja Yoga oder Ashtanga Yoga bekannt sind, die Grundsätze für ein rechtschaffenes Leben. Diese Sutras umfassen acht Glieder, nämlich: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Meditation und (viii) Samadhi. Die Praxis dieser acht Glieder ermöglicht die Erweckung von Mudras, Bandhas und Chakras im physischen Körper, was zu verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen führt. Das Buch erklärt auf vereinfachte Weise, wie man ein tugendhaftes Leben kultivieren kann, indem man die Lebensenergie durch den Einsatz von Mudras, Bandhas und Chakras vom Muladhara Chakra bis zum Sahasrara Chakra kanalisiert.
Details
ISBN/GTIN978-620-7-32494-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum29.03.2024
Seiten104 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.61491781

Autor