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KlappentextWas ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer - er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt, warum unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Hörbuch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!Lesung mit Oliver Rohrbeck4 mp3-CDs | ca. 5 h 15 min
Details
ISBN/GTIN978-3-7424-1037-5
ProduktartHörbuch
EinbandartCompact Disc
Verlag
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum24.05.2019
SpracheDeutsch
Dauer316 Min.
Gewicht111 g
Artikel-Nr.46090645
Rubriken