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KlappentextAchtsamkeit - »mindfulness« - ist zum Schlagwort geworden. Was steckt wirklich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär genauso wie Krankenhäuser, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten anwenden. Ursula Baatz zeichnet die facettenreiche und faszinierende Geschichte dieser Transformation nach, gibt Auskunft über die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu Achtsamkeit und fragt nach der Relevanz des buddhistischen Hintergrunds. Am Ende zeigt sich: Die Karriere von Achtsamkeit ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Dazu beigetragen haben die Erkenntnisse der Neuroforschung ebenso wie die westliche Buddhismus-Rezeption.
ZusammenfassungDer Achtsamkeitsboom ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Die Erkenntnisse der Neuroforschung haben zu dieser Popularität ebenso beigetragen wie die westliche Buddhismus-Rezeption.
Was verbirgt sich hinter dem Boom: Die eigentlichen Wurzeln von Achtsamkeit
Was verbirgt sich hinter dem Boom: Die eigentlichen Wurzeln von Achtsamkeit
Details
ISBN/GTIN978-3-525-45920-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2022
Erscheinungsdatum14.11.2022
Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht215 g
Artikel-Nr.48115258
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