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Panther, Panther, sei entspannter

Durch Achtsamkeit die innere Ruhe finden | Ein Bilderbuch mit genialen Reimen für alle Kinder ab 3 Jahren - Mit farbigen Bildern - von 3 - 7 J.
BuchGebunden
32 Seiten
Deutsch
Carlsenerschienen am26.02.20242. Aufl.

Endlich entspannt loslassen!

"Im Dschungel da lebte ein Panther,
der alles andere als entspannt war.
An Schlaf war nicht zu denken -
nichts konnte ihm Ruhe schenken."

Tja, wer kennt es nicht? Es gibt so Tage, so Abende, so Momente, da fühlt man eine extreme Anspannung und Unruhe in sich drin, die einfach nicht weggehen will. Genauso geht es dem Panther. Er ist eigentlich schon ziemlich müde, aber er kommt einfach nicht zu Ruhe. Da hilft es leider auch nicht, dass alle anderen Tiere im Regenwald ihm gute Tipps geben: Einen Gang zurückschrauben, Tieryoga, bis Hundert zählen, eine Runde schwimmen gehen - alles Mist! Nichts will helfen. Die entscheidende Idee hat ausgerechnet das Faultier:

"Langsamkeit bringt mich am schnellsten zum Ziel!
Ruhe find ich in mir, wenn ich es will.
Deswegen rat ich dir eine Sache:
Versuch es mal so, wie ich es mache.
Dein eigenes Tempo findest nur du heraus.
Nicht so behäbig wie ich, nicht so schnell wie die Maus."

Und da kann der Panther endlich loslassen! Er spürt in sich rein, hört auf seinen Körper, übt sich in Achtsamkeit, ganz ohne weitere Ratschläge von außen. Und so klappt es dann auch. In seinem ganz eigenen Tempo kann Panther runterfahren und schließlich einschlafen. Toll!



Band 2 der Gefühlsreihe von Britta Sabbag und Igor LangeThemen Achtsamkeit und zur Ruhe kommen kindgerecht aufbereitetGroßartige Bilder, wundervolle Reime: Ein Genuss für die ganze Familie
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Produkt

Klappentext
Endlich entspannt loslassen!

"Im Dschungel da lebte ein Panther,
der alles andere als entspannt war.
An Schlaf war nicht zu denken -
nichts konnte ihm Ruhe schenken."

Tja, wer kennt es nicht? Es gibt so Tage, so Abende, so Momente, da fühlt man eine extreme Anspannung und Unruhe in sich drin, die einfach nicht weggehen will. Genauso geht es dem Panther. Er ist eigentlich schon ziemlich müde, aber er kommt einfach nicht zu Ruhe. Da hilft es leider auch nicht, dass alle anderen Tiere im Regenwald ihm gute Tipps geben: Einen Gang zurückschrauben, Tieryoga, bis Hundert zählen, eine Runde schwimmen gehen - alles Mist! Nichts will helfen. Die entscheidende Idee hat ausgerechnet das Faultier:

"Langsamkeit bringt mich am schnellsten zum Ziel!
Ruhe find ich in mir, wenn ich es will.
Deswegen rat ich dir eine Sache:
Versuch es mal so, wie ich es mache.
Dein eigenes Tempo findest nur du heraus.
Nicht so behäbig wie ich, nicht so schnell wie die Maus."

Und da kann der Panther endlich loslassen! Er spürt in sich rein, hört auf seinen Körper, übt sich in Achtsamkeit, ganz ohne weitere Ratschläge von außen. Und so klappt es dann auch. In seinem ganz eigenen Tempo kann Panther runterfahren und schließlich einschlafen. Toll!



Band 2 der Gefühlsreihe von Britta Sabbag und Igor LangeThemen Achtsamkeit und zur Ruhe kommen kindgerecht aufbereitetGroßartige Bilder, wundervolle Reime: Ein Genuss für die ganze Familie
Details
ISBN/GTIN978-3-551-52284-9
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum26.02.2024
Auflage2. Aufl.
Seiten32 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht366 g
IllustrationenFarbig illustriert
Artikel-Nr.55577770
Rubriken
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Inhalt/Kritik

Prolog

Panther, Panther sei entspannter

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Kritik
"bestechend schön und zum Entspannen bestimmt auch für die vorlsesenden Personen bestens geeignet." Christiane Stegmann Klecks 20240401mehr
Ladenbeschreibung

Es gibt Momente, da fühlt man eine extreme Anspannung und Unruhe in sich drin, die einfach nicht verschwindet. So geht es dem Panther. Er ist total müde, aber er kommt nicht zur Ruhe. Leider hilft es auch nicht, dass die anderen ihm gute Tipps geben: Einen Gang zurückschalten, Tieryoga, bis hundert zählen, eine Runde schwimmen - alles Mist! Die entscheidende Idee hat ausgerechnet das Faultier, es rät dem Panther, in sich hineinzuspüren und sein eigenes Tempo zu finden. Endlich kann der Panther loslassen, runterfahren und schließlich einschlafen. 

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Schlagworte

Autor

BRITTA SABBAG, geboren 1978 in Osnabrück, studierte Sprachwissenschaften, Psychologie und Pädagogik. Nach ihrem SPIEGEL-Bestseller-Romandebüt widmete sie sich der Kinderliteratur. Es folgten Bestseller wie die "Die kleine Hummel Bommel"-Reihe oder "Der kleine Waschbär Waschmichnicht" und der neue Klassiker "Wenn zwei sich streiten". Britta Sabbag lebt zusammen mit ihrer Familie in einem Landhaus am Waldrand, wo die Ideen an den Bäumen hängen, und sie muss sicher 100 Jahre alt werden, um alle zu pflücken. Mehr unter www.brittasabbag.deAlexandra Helm wurde in Offenbach am Main geboren und studierte an der Hochschule für Gestaltung in Offenbach Grafikdesign mit dem Schwerpunkt Illustration. Nach viel zu häufigem Umziehen hat es sie nun wieder in diese wunderbar vielseitige und farbenfrohe Stadt zurückgezogen. Sie lebt dort mit ihrem Verlobten und ihrem quirligen Zwergpinscher Quinn in einer gemütlichen Altbauwohnung. Das Illustrieren von Kinderbüchern lässt sie am frühen Morgen förmlich aus dem Bett hüpfen und bei der Arbeit wackeln ihre Füße unterm Schreibtisch freudig vor sich hin.
Panther, Panther, sei entspannter