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Lass es raus! Die freie Geburt: Methode mit Gebärmutter, Scheide und Co

BuchKartoniert, Paperback
80 Seiten
Deutsch
edition riedenburg e.U.erschienen am24.08.2011
Vorhang auf für das Wunder in dir und willkommen bei der Original-Geburtsmethode mit Gebärmutter, Scheide und Co! Du bist neugierig, wie das mit dem Gebären so funktioniert und möchtest wissen, warum manche Frauen geradezu süchtig danach werden? Dann lass deinen Bauchumfang wachsen und brüte den Braten in deiner Röhre so lange aus, bis er auch wirklich saftig und reif ist.Wenn es dann endlich irgendwann so weit ist und du schon ahnst, dass du für die Reise ins Unbekannte noch einmal vorschlafen, voressen und voraufgeregt sein willst, pack dir einen Koffer Nerven, Geduld und Durchhaltevermögen ein. Eure Geburt kann dauern! Vor allem dann, wenn es dein erstes Kind ist und du noch unerfahren bist. Das Herauslassen deines Kindes wird dich voll in Anspruch nehmen und du wirst das alles nie wieder vergessen. Etwas Ähnliches hast du bislang noch nicht erlebt, daher ist es grundnormal, dass du Respekt oder sogar Angst vor der neuen Situation hast. Stell dich dieser Angst, anstatt sie zu verdrängen oder durch kuschelweiche Informationsveranstaltungen schönreden zu lassen.Der Spruch Es ist noch keines drinnen geblieben ist zwar wahr, hilft dir aber nicht viel weiter, wenn du dich um deinen unverletzten Damm und die perfekte Geburtsbegleitung sorgst. Schnuppere daher schon vor der Geburt hinein in die Welt des Gebärens und mach dich vertraut mit dem Übergang von der nassen zur trockenen Lebenswelt deines Kindes. Prüfe sorgsam, wo du dein Kind empfangen willst und wem du gestatten wirst, bei der Geburt dabei zu sein. Störer kannst du hier nicht brauchen, und eine fremde Umgebung irritiert dich vielleicht so sehr, dass du die Geburt unbewusst verhältst. Titelreiche Experten könnten dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen Geburtsstillstand attestieren.Sei bedingungslos egoistisch, wenn es um die Erfüllung deiner Geburtswünsche geht! Du bist die Mutter, und nur du bekommst dein Kind - kein anderer Mensch auf dieser Welt. Es wird für dich und dein Kind eine große Herausforderung sein, die überaus enge, verwachsene Bindung zwischen euch zu lösen und das erste Mal überhaupt in eurem Leben getrennte Wege zu gehen. Damit die Trennung jedoch nicht abrupt und schockhaft, sondern kontinuierlich und für euch beide beflügelnd verläuft, solltest du dich nicht von externen Geburtsmanagern stressen lassen, sondern deinen eigenen Gebär-Rhythmus finden. Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen und gefährlichen Hausmittelchen wie Rizinus! Dein Körper hält Botenstoffe parat, die dich abheben lassen. Fremde Drogen brauchst du nicht. Spüre das Kind in dir, sei schwanger, bis es nicht mehr länger geht, und lass es raus aus eigener Kraft. Du wurdest zum Gebären geboren - und dein Kind und du, ihr beide seid ein aktiver Teil der Schöpfungsgeschichte.*Aus dem Inhalt: Willkommen in der absoluten Weiblichkeit! ⢠Annas selbstständige Geburt und die Folgen ⢠Babys Festung und seine erste große Reise ⢠Die freie Geburt: Wie du es rauslassen kannst ⢠Die Eier-Reise und dein regelmäßiger Zyklus ⢠Wertvolle Lebenshormone aus deinen Eierstöcken ⢠Die Mutter aller Mütter: Deine Gebärmutter ⢠Sprichst du schon mit deinem Muttermund? ⢠Oh - ein Orgasmus, ganz weit drinnen! ⢠Dein Schatzkästchen: Die Scheide und ihre Pflege ⢠Der Spaß in der potenten Scheide: Das Scheidengewölbe ⢠Schamhaare und Modefrisuren ⢠Deine extreme Reizsteigleitung: Schamlippen und Klitoris ⢠Damit dein Damm hält! ⢠Was wirklich nicht sein muss: Der gemeine Dammschnitt ⢠Was manchmal sein kann: Dammrisse und deren Heilung ⢠Massagen und (partnerschaftliche) Übungen für deinen Damm ⢠Das Baby wächst - aber wann will es raus? ⢠Den Geburtstermin gibt es nicht ⢠Halbfertiger Kuchen und Abrissbagger ⢠Das mangelhafte Ausscheiden und die Geburtsreiseverstopfung ⢠Vertrau deinem Kind und feiere den Abschied ⢠Entspanne dich und scheide aus ⢠Muttermund, öffne dich! ⢠Wellen, Wogen, Wehen: Übungswehen, Eröffnungswehen, Presswehen ⢠Geburts-Gedanken von Abnabeln bis Zufüttern * PLUS: Raum und Platz für dein ureigenes, schwangeres Gefühl. Denn nur du selbst weißt, wie du dich wirklich fühlst.* Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, bekam beim ersten Kind wegen mangelhafter Aufklärung sowie aus einer falschen Erwartungshaltung heraus einen ungewollten Kaiserschnitt. Dieses einschneidende Ereignis verarbeitete sie unter anderem im Buch Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht . Ihre zweite Tochter hat Caroline gut geplant und unverletzt zu Hause zur Welt gebracht. Aus Dank dafür initiierte sie unter anderem das Buch Luxus Privatgeburt sowie die zugehörige Internet-Bewegung unter www.privatgeburt.de*Ausgewählte Suchworte: Frau, Mann, Mutter, Vater, Freundin, Geschwisterkinder, Familie, vertraute Umgebung, zu Hause, Geburt, gebären, Gebärmutter, Geburtsvorbereitung, Entspannung, Hausgeburt, Privatgeburt, Luxus Privatgeburt, Hebamme, Hausgeburtshebamme, Hebammenhilfe, Hebammenbeistand, Alleingeburt, alleine, Schwangerschaft, schwanger, Schwangere, Bauch, Baby, Kind, Ungeborenes, Plazenta, Mutterkuchen, Fruchtwasser, Badewanne, Wassergeburt, Nabelschnur, Abnabeln, Lebensader, Geburtsposition, Vierfüßlerstand, Vierfüßler, Damm, Dammschutz, Dammverletzung, Dammriss, Dammschnitt, schützen, helfen, unverletzt bleiben, unverletzt gebären, Heilung, Kaiserschnitt, Kaiserschnittnarbe, Kaiserschnitt-Mütter, Kaiserschnitt-Mutter, Stillen, Brust, Brüste, Muttermilch, Nachwehen, Nachgeburt, Nachgeburtsphase, Rückbildung, Rückbildungsgymnastik, Wochenbett, Wochenbettsuppe, Wöchnerin, Betreuung, Unterstützung, Hilfe, Schwangerschaftsvorsorge, Schwangerschaftskontrolle, Arzt, Ärztin, Gynäkologe, Sex, Aufklärung, Scheide, Vagina, Vulva, Klitoris, Schamlippen, Orgasmus, Muttermund, Muttermund-Entspannung, HypnoBirthing, Selbsthypnose, Autogenes Training, Yoga, Sport, Schwangerschaftsgymnastik, Schwimmen, Rückbildung, Rückbildungsgymnastikmehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR9,90
E-BookEPUBDRM AdobeE-Book
EUR7,99

Produkt

KlappentextVorhang auf für das Wunder in dir und willkommen bei der Original-Geburtsmethode mit Gebärmutter, Scheide und Co! Du bist neugierig, wie das mit dem Gebären so funktioniert und möchtest wissen, warum manche Frauen geradezu süchtig danach werden? Dann lass deinen Bauchumfang wachsen und brüte den Braten in deiner Röhre so lange aus, bis er auch wirklich saftig und reif ist.Wenn es dann endlich irgendwann so weit ist und du schon ahnst, dass du für die Reise ins Unbekannte noch einmal vorschlafen, voressen und voraufgeregt sein willst, pack dir einen Koffer Nerven, Geduld und Durchhaltevermögen ein. Eure Geburt kann dauern! Vor allem dann, wenn es dein erstes Kind ist und du noch unerfahren bist. Das Herauslassen deines Kindes wird dich voll in Anspruch nehmen und du wirst das alles nie wieder vergessen. Etwas Ähnliches hast du bislang noch nicht erlebt, daher ist es grundnormal, dass du Respekt oder sogar Angst vor der neuen Situation hast. Stell dich dieser Angst, anstatt sie zu verdrängen oder durch kuschelweiche Informationsveranstaltungen schönreden zu lassen.Der Spruch Es ist noch keines drinnen geblieben ist zwar wahr, hilft dir aber nicht viel weiter, wenn du dich um deinen unverletzten Damm und die perfekte Geburtsbegleitung sorgst. Schnuppere daher schon vor der Geburt hinein in die Welt des Gebärens und mach dich vertraut mit dem Übergang von der nassen zur trockenen Lebenswelt deines Kindes. Prüfe sorgsam, wo du dein Kind empfangen willst und wem du gestatten wirst, bei der Geburt dabei zu sein. Störer kannst du hier nicht brauchen, und eine fremde Umgebung irritiert dich vielleicht so sehr, dass du die Geburt unbewusst verhältst. Titelreiche Experten könnten dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen Geburtsstillstand attestieren.Sei bedingungslos egoistisch, wenn es um die Erfüllung deiner Geburtswünsche geht! Du bist die Mutter, und nur du bekommst dein Kind - kein anderer Mensch auf dieser Welt. Es wird für dich und dein Kind eine große Herausforderung sein, die überaus enge, verwachsene Bindung zwischen euch zu lösen und das erste Mal überhaupt in eurem Leben getrennte Wege zu gehen. Damit die Trennung jedoch nicht abrupt und schockhaft, sondern kontinuierlich und für euch beide beflügelnd verläuft, solltest du dich nicht von externen Geburtsmanagern stressen lassen, sondern deinen eigenen Gebär-Rhythmus finden. Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen und gefährlichen Hausmittelchen wie Rizinus! Dein Körper hält Botenstoffe parat, die dich abheben lassen. Fremde Drogen brauchst du nicht. Spüre das Kind in dir, sei schwanger, bis es nicht mehr länger geht, und lass es raus aus eigener Kraft. Du wurdest zum Gebären geboren - und dein Kind und du, ihr beide seid ein aktiver Teil der Schöpfungsgeschichte.*Aus dem Inhalt: Willkommen in der absoluten Weiblichkeit! ⢠Annas selbstständige Geburt und die Folgen ⢠Babys Festung und seine erste große Reise ⢠Die freie Geburt: Wie du es rauslassen kannst ⢠Die Eier-Reise und dein regelmäßiger Zyklus ⢠Wertvolle Lebenshormone aus deinen Eierstöcken ⢠Die Mutter aller Mütter: Deine Gebärmutter ⢠Sprichst du schon mit deinem Muttermund? ⢠Oh - ein Orgasmus, ganz weit drinnen! ⢠Dein Schatzkästchen: Die Scheide und ihre Pflege ⢠Der Spaß in der potenten Scheide: Das Scheidengewölbe ⢠Schamhaare und Modefrisuren ⢠Deine extreme Reizsteigleitung: Schamlippen und Klitoris ⢠Damit dein Damm hält! ⢠Was wirklich nicht sein muss: Der gemeine Dammschnitt ⢠Was manchmal sein kann: Dammrisse und deren Heilung ⢠Massagen und (partnerschaftliche) Übungen für deinen Damm ⢠Das Baby wächst - aber wann will es raus? ⢠Den Geburtstermin gibt es nicht ⢠Halbfertiger Kuchen und Abrissbagger ⢠Das mangelhafte Ausscheiden und die Geburtsreiseverstopfung ⢠Vertrau deinem Kind und feiere den Abschied ⢠Entspanne dich und scheide aus ⢠Muttermund, öffne dich! ⢠Wellen, Wogen, Wehen: Übungswehen, Eröffnungswehen, Presswehen ⢠Geburts-Gedanken von Abnabeln bis Zufüttern * PLUS: Raum und Platz für dein ureigenes, schwangeres Gefühl. Denn nur du selbst weißt, wie du dich wirklich fühlst.* Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, bekam beim ersten Kind wegen mangelhafter Aufklärung sowie aus einer falschen Erwartungshaltung heraus einen ungewollten Kaiserschnitt. Dieses einschneidende Ereignis verarbeitete sie unter anderem im Buch Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht . Ihre zweite Tochter hat Caroline gut geplant und unverletzt zu Hause zur Welt gebracht. Aus Dank dafür initiierte sie unter anderem das Buch Luxus Privatgeburt sowie die zugehörige Internet-Bewegung unter www.privatgeburt.de*Ausgewählte Suchworte: Frau, Mann, Mutter, Vater, Freundin, Geschwisterkinder, Familie, vertraute Umgebung, zu Hause, Geburt, gebären, Gebärmutter, Geburtsvorbereitung, Entspannung, Hausgeburt, Privatgeburt, Luxus Privatgeburt, Hebamme, Hausgeburtshebamme, Hebammenhilfe, Hebammenbeistand, Alleingeburt, alleine, Schwangerschaft, schwanger, Schwangere, Bauch, Baby, Kind, Ungeborenes, Plazenta, Mutterkuchen, Fruchtwasser, Badewanne, Wassergeburt, Nabelschnur, Abnabeln, Lebensader, Geburtsposition, Vierfüßlerstand, Vierfüßler, Damm, Dammschutz, Dammverletzung, Dammriss, Dammschnitt, schützen, helfen, unverletzt bleiben, unverletzt gebären, Heilung, Kaiserschnitt, Kaiserschnittnarbe, Kaiserschnitt-Mütter, Kaiserschnitt-Mutter, Stillen, Brust, Brüste, Muttermilch, Nachwehen, Nachgeburt, Nachgeburtsphase, Rückbildung, Rückbildungsgymnastik, Wochenbett, Wochenbettsuppe, Wöchnerin, Betreuung, Unterstützung, Hilfe, Schwangerschaftsvorsorge, Schwangerschaftskontrolle, Arzt, Ärztin, Gynäkologe, Sex, Aufklärung, Scheide, Vagina, Vulva, Klitoris, Schamlippen, Orgasmus, Muttermund, Muttermund-Entspannung, HypnoBirthing, Selbsthypnose, Autogenes Training, Yoga, Sport, Schwangerschaftsgymnastik, Schwimmen, Rückbildung, Rückbildungsgymnastik
Details
ISBN/GTIN978-3-902647-47-4
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2011
Erscheinungsdatum24.08.2011
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 170 mm, Höhe 190 mm, Dicke 6 mm
Gewicht134 g
Artikel-Nr.10454458

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Willkommen in der absoluten Weiblichkeit!. 6Annas selbstständige Geburt und die Folgen. 9Babys Festung und seine erste große Reise. 23Die freie Geburt: Wie du es rauslassen kannst. 30Die Eier-Reise und dein regelmäßiger Zyklus. 30Wertvolle Lebenshormone aus deinen Eierstöcken. 31Die Mutter aller Mütter: Deine Gebärmutter. 33Sprichst du schon mit deinem Muttermund?. 34Oh - ein Orgasmus, ganz weit drinnen!. 34Dein Schatzkästchen: Die Scheide und ihre Pflege. 35Der Spaß in der potenten Scheide: Das Scheidengewölbe. 40Schamhaare und Modefrisuren. 40Deine extreme Reizsteigleitung: Schamlippen und Klitoris. 41Damit dein Damm hält!. 44Was wirklich nicht sein muss: Der gemeine Dammschnitt. 46Was manchmal sein kann: Dammrisse und deren Heilung. 47Massagen und (partnerschaftliche) Übungen für deinen Damm. 48Das Baby wächst - aber wann will es raus?. 52Den Geburtstermin gibt es nicht. 52Halbfertiger Kuchen und Abrissbagger. 53Das mangelhafte Ausscheiden und die Geburtsreiseverstopfung. 54Vertrau deinem Kind und feiere den Abschied. 56Entspanne dich und scheide aus. 57Muttermund, öffne dich!. 58Wellen, Wogen, Wehen. 62Übungswehen. 62Eröffnungswehen. 63Presswehen. 63Geburts-Gedanken von Abnabeln bis Zufüttern. 64Mein schwangeres Gefühl. 75mehr
Vorwort
Willkommen in der absoluten Weiblichkeit!Du hast dir dieses Buch gekauft oder es geschenkt bekommen. Warum eigentlich? Bist du vielleicht schwanger oder einfach nur neugierig, wie das mit dem Kinderkriegen so funktioniert? Siehst du dir im TV manchmal Baby-Dokus an, wo gebrüllt, nach Anleitung gepresst und am Ende womöglich sogar (in den Bauch) geschnitten wird? Ich möchte dich dazu einladen, deinen Frauenkörper mit Spaß und Freude zu entdecken. Vertrau deinem Instinkt, wenn es zum Beispiel darum geht, bei wichtigen, intimen Ereignissen nicht beobachtet zu werden, denn ein solches Ereignis ist die Geburt. Kümmere dich rechtzeitig um jene Personen, denen du gestatten wirst, bei der Geburt deines Kindes dabei zu sein - beziehungsweise stelle früh genug fest, wen du ganz sicher nicht dabei haben möchtest. Und, besonders wichtig, finde heraus, welchen Ort du dir für die langwierige Eröffnung deines Unterleibs und das Heraustreiben deiner Leibesfrucht vorstellen kannst. Das klingt jetzt etwas geschwollen, aber vielleicht kannst du anhand dieser gestelzten Formulierung erahnen, dass sich am Gebären seit Menschengedenken nichts geändert hat. Es ist und bleibt ein Ausscheidungsvorgang, der hochsensibel und störungsanfällig ist. Daher sollten vor allem außenstehende Personen schwangere Frauen mit höchstem Respekt behandeln und bei Maßnahmen an der wehenden Frau drei- bis siebenmal gründlich überlegen, ob diese angemessen oder unbedingt notwendig sind - vorausgesetzt, dass du diese Maßnahmen überhaupt zulässt und dich in eine Umgebung begibst, wo man gedenkt, mit Worten oder Taten deinem mächtigen, Ehrfurcht einflößenden Bauch zuleibe zu rücken. Du bist Natur, du bist Schöpfung, du bist die Weisheit der Erde, und in dir wächst ein wahres Wunder, nämlich das Leben dieser Welt! Andere dürfen sich vor dir verneigen, alles andere entscheidest du.Ein Kind kannst du, wenn du gesund und gut bei Kräften bist, ganz alleine zur Welt bringen, denn dein Körper ist nicht auf externe Hilfeleistungen bezahlter (Fach-)Kräfte angewiesen. Die Möglichkeit der Alleingeburt ist keine Option für dich? Dann findest du dich bei der Mehrheit jener Frauen wieder, die in Begleitung von Familienangehörigen, Freunden, Hebammen, Ärzten oder anderen bezahlten Geburtsbegleiterinnen gebären. Nun stellt sich noch die Frage, wo du das Kind - am besten unverletzt - rausschiebst und dabei ganz auf Nummer Sicher gehst. Nun: Prinzipiell überall dort, wo du dich wohl und geborgen fühlst, wo du ideal entspannen und dich komplett vergessen kannst. Gebären ist geil und gut, wenn du dich auf das einlässt, was passiert, und wenn du um die Angst, dass es zu heftig werden könnte, herumkommst. Du bekommst auf natürliche Weise die Wehen, die du vertragen kannst, weil dein Körper weiß, wie stark du bist. Dennoch wirst du vielleicht überrascht sein, wie heftig es dich mitnimmt. Und in jedem Fall wirst du so stark beeindruckt sein, dass du lebenslang an die Geburt zurückdenkst. Arbeite daher schon jetzt daran, aus deiner Geburt das beste Ereignis der Welt zu machen, du hast es dir verdient! Wie du das anstellen sollst? Das ist eine gute Frage, und Antworten darauf wirst nur du dir geben können, indem du im Vorfeld herausfindest, was genau du möchtest. Sogar eine klassische Checkliste kann hilfreich sein, damit du auch ja nichts vergisst und deine Planungen über den Haufen wirfst, angesichts des immer größer werdenden Bauches.Die Geburt kannst du nicht proben, und selbst wenn du bereits geboren hast, wird die nächste Geburt anders sein als die vorangehende. Sogar Frauen mit vier, fünf oder sechs Kindern sind vor der nächsten Geburt angespannt, nervös oder haben sogar Angst. Das ist ganz normal, und du brauchst dich als Geburts-Anfängerin nicht von aufkeimenden Ängsten einschüchtern zu lassen, denn du wirst voraussichtlich sowieso welche haben. Anders als bei einem spannenden Film kannst du beim Gebären jedoch kein Tuch vors Gesicht drücken, um die besonders gruseligen Stellen auszublenden. Hat die Geburt einmal begonnen, gibt es kein Time-out mehr, kein Zurück und kein Moment mal, ich hab es mir anders überlegt . Sprich daher offen über deine Geburtsängste und lass dir nicht weismachen, dass das Zur-Welt-Bringen eines Kindes entweder ein Klacks oder aber der reinste Horror sei. An dieser Stelle möchte ich dich fragen, ob du ein großes Fest oder eine wichtige Abschlussprüfung angemessen vorbereiten würdest. Vermutlich antwortest du mit ja . Was aber, wenn dieses Fest oder diese Prüfung Tausend, Hunderttausend, Millionen Mal größer, wichtiger und imposanter wäre als alles das, was du bisher kanntest?Gönne dir daher eine kurze Verschnaufpause, um zu überlegen - genau wie dir auch dein Körper während der Geburt verschiedene Pausen einräumen wird. Pausen, keinen Stillstand!mehr
Kritik
"Wenn frau wissen möchte, wie das mit dem Gebären überhaupt so funktioniert und warum manche Frauen geradezu süchtig danach werden (ehrlich, das gibt's! Und nein: Das sind keine Masochistinnen! Sie stehen lediglich auf die körpereigenen Endorphine!), dann ist dieses Buch genau das Richtige für sie. Hier werden Frauen angeregt, genau zu prüfen, wo sie ihr Kind empfangen wollen, und vor allem, wem sie gestatten wollen, bei der Geburt dabei zu sein. Störer können beim Gebären nämlich nicht gebraucht werden und eine fremde Umgebung irritiert manche Frauen so sehr, dass sie "die Geburt unbewusst verhalten. Titelreiche Experten können Dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen 'Geburtsstillstand' attestieren." Die Leserinnen werden in Oblassers Buch dazu aufgefordert, bedingungslos egoistisch zu sein, wenn es um die Erfüllung ihrer Geburtswünsche geht. Denn: Die Frau wird zur Mutter und nur sie bekommt ihr Kind - kein anderer Mensch auf dieser Welt tut das für sie [...]. Von daher auch der Aufruf der Autorin: Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen! Ein Frauenkörper hat alle Botenstoffe parat, die einen abheben lassen. Fremde Drogen braucht frau nicht. Frauen können gebären - aus eigener Kraft! Zwischen den Kapiteln finden sich immer wieder Leerseiten, in denen die Leserin ihre eigenen Gedanken und Gefühle notieren kann. Das regt unter anderem dazu an, sich mit dem eigenen Körper und damit den an der Geburt beteiligten Organen näher zu beschäftigen und sich intensive Gedanken über die eigenen Geburtswünsche zu machen. Ein umfangreiches Glossar rundet das Buch ab." (Hebammenforum 5/2012)mehr

Schlagworte

Autor

Die Autorin, Dr. phil. Caroline Oblasser, bekam beim ersten Kind wegen mangelhafter Aufklärung sowie aus einer falschen Erwartungshaltung heraus einen ungewollten Kaiserschnitt. Dieses einschneidende Ereignis verarbeitete sie unter anderem im Buch Der Kaiserschnitt hat kein Gesicht . Ihre zweite Tochter hat Caroline gut geplant und unverletzt zu Hause zur Welt gebracht. Aus Dank dafür initiierte sie unter anderem das Buch Luxus Privatgeburt .