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Karma - die Gebrauchsanleitung

E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
192 Seiten
Deutsch
Penguin Random Houseerschienen am26.01.2009
Der frech-fröhliche Ratgeber - nicht nur für dieses Leben
'Karma - die Gebrauchsanleitung' spricht alle an, die das Karma-Prinzip verstehen und nutzen wollen, ohne gleich indische Philosophie zu studieren. Mit Witz und Weisheit, unterhaltsam und doch gedankenvoll erschließen die Autoren das wichtigste Lebensgesetz für den Alltag - ganz konkret und praktisch.

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.mehr
Verfügbare Formate
TaschenbuchKartoniert, Paperback
EUR8,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR9,99

Produkt

KlappentextDer frech-fröhliche Ratgeber - nicht nur für dieses Leben
'Karma - die Gebrauchsanleitung' spricht alle an, die das Karma-Prinzip verstehen und nutzen wollen, ohne gleich indische Philosophie zu studieren. Mit Witz und Weisheit, unterhaltsam und doch gedankenvoll erschließen die Autoren das wichtigste Lebensgesetz für den Alltag - ganz konkret und praktisch.

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783641019839
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatEPUB
Format HinweisePub Wasserzeichen
FormatE101
Erscheinungsjahr2009
Erscheinungsdatum26.01.2009
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse1020 Kbytes
Artikel-Nr.1414698
Rubriken
Genre9200

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1;Inhalt;6
2;Glück ist nicht nur Glückssache (Einleitung);10
3;AUSPACKEN: IST ALLES DRIN?;12
3.1;Was gehört zu Karma?;12
3.2;Die vier Karma-Regeln;16
3.3;Fehlt was?;24
3.4;Alles Karma?;26
4;VOR DEM GEBRAUCH;38
4.1;Hochfahren (Die Geburt);39
4.2;Grundinstallation (Erziehung);46
4.3;Programmieren (Selbsterziehung);48
5;INBETRIEBNAHME;50
5.1;Erste Schritte;51
6;GRUNDANWENDUNGEN IM ALLTAG;66
6.1;Instant-Karma;67
6.2;Die Zitronen des Alltags;69
6.3;Das Leben ist keine To-do-Liste;72
6.4;Kann denn Liebe Sünde sein?;74
6.5;Karma-Yoga oder die Kunst, seinen;80
6.6;Job zu lieben;80
7;SICHERHEITSHINWEISE;90
7.1;Vorsicht bei Bestellungen ans;91
7.2;Universum!;91
7.3;Die »Drei Geistesgifte«;93
8;WARTUNG UND PFLEGE;102
8.1;Der Angst ins Gesicht schauen;103
8.2;Niemals ärgern, nur wundern;108
8.3;Halb so viel tut´s auch;112
8.4;Das Gute im Auge behalten;117
8.5;Schweigen ist Gold;121
8.6;Zum tropfenden Wasser werden;125
8.7;Niemals enttäuscht sein;128
8.8;Nachgeben und der Klügere sein;133
8.9;Alte Wunden heilen;136
8.10;Zweifel überwinden;141
8.11;Weniger leiden, mehr lieben;145
8.12;Den Schlamm klären;147
8.13;Mit ganzem Herzen schenken;151
8.14;Der Freude die Türen öffnen;154
9;OPTIONALES ZUBEHÖR;158
9.1;Wie Karma reich macht;161
9.2;Wie Karma heilt;165
9.3;Wie Karma Freunde schenkt;176
10;TECHNISCHE DATEN;184mehr
Leseprobe
WARTUNG UND PFLEGE (S. 101-102)

Gutes Karma zu sammeln und sich von schlechtem Karma zu befreien ist zum größten Teil Gewohnheit. Das Denken, Fühlen und Tun, das schlechtes Karma bewirkt, ist ebenfalls Gewohnheit. Damit wir unsere schlechten Gewohnheiten verändern und durch gute ersetzen, müssen wir die Aufmerksamkeit auf das richten, was wir tun. Dann können wir gute Entscheidungen treffen. Es gibt allerdings so viel,was in uns und um uns herum vorgeht, dass es wirklich ganz schön schwierig sein kann, festzustellen, worauf wir denn nun achten sollen und was eine »gute Entscheidung« ist. In diesem Abschnitt wollen wir Ihnen dabei eine kleine Hilfe an die Hand geben.

Die Karma-Anwendungen Durch beständiges Üben verändern wir schlechte Gewohnheiten und verbessern unser Karma. Je mehr es uns gelingt, gutes Karma zu kultivieren, desto weniger Einfluss wird schlechtes Karma haben - bis es schließlich unwirksam wird. Wenn Sie Bedenken haben, dass Ihnen nun strenge Pflichten auferlegt werden oder dass Sie leiden müssten, um sich gutes Karma »zu verdienen« - vergessen Sie das am besten ganz schnell! Wir sind es leider gewohnt, in Begriffen wie »Schuld«, »Lohn«, »Strafe«, »Vergeltung« zu denken.

Das alles liegt jedoch daneben. Das Karma ist kein Richter, der Sie streng begutachtet und dann frei oder schuldig spricht. Karma ist einfach das Gesetz von Ursache und Wirkung im Geistigen - nicht mehr (aber auch nicht weniger). »Böse Taten« werden nicht bestraft. »Gute Taten« werden nicht belohnt. Alles, was Sie tun, trägt seinen »Lohn« in sich. Es ist also nicht nur so, dass Ihnen keine »Pflichten« auferlegt werden - ganz im Gegenteil: Sie erfahren, wie Sie mehr Freuden erleben können! Es ist ein Spiel nach den Spielregeln des Kosmos, das wir alle spielen.

Damit Sie mit dem Spiel besser zurechtkommen, stellen wir Ihnen die wichtigsten Karma-Anwendungen vor - Möglichkeiten, wie Sie zu guten Entscheidungen finden und gutes Karma aktivieren. Der Angst ins Gesicht schauen Angst zeigt Ihnen, woran Sie »hängen«. Und das bedeutet einerseits, dass Karma wirkt, andererseits aber auch, dass ständig neues entsteht. Starke Gefühle erzeugen starkes Karma - ob im Guten oder im Schlechten. Angst bewirkt jedoch fast immer schlechtes Karma.

Angst lässt uns Dinge tun, die wir sonst nie täten. Meistens solche, die unser Leben leidvoller machen. Im Extremfall,wenn Ihr Leben bedroht wird, spüren Sie am deutlichsten, wie sehr Sie an Ihrem Leben hängen. Und wahrscheinlich würden Sie wirklich alles tun, um zu überleben. , Im Grunde ist Angst nur ein ganz natürlicher Überlebensmechanismus, ohne den wir in dieser Welt gar nicht bestehen könnten - doch leider macht dieser Mechanismus sich leicht selbstständig. Zunächst haben wir es bei der Angst also einfach nur mit einer automatischen körperlichen Reaktion zu tun: Der Körper geht in Alarmstellung.

Der Herzschlag beschleunigt sich, die Muskeln werden besser durchblutet, der Atem wird schneller - wir sind bereit zu Kampf oder Flucht. Diese körperliche Angstreaktion ist sinnvoll, sie sicherte den frühen Menschen Tag für Tag ihr Überleben. Heute gibt es zwar kaum noch lebensbedrohliche Situationen, doch manchmal müssen wir trotzdem noch blitzschnell reagieren - beispielsweise im Straßenverkehr. Erstaunlicherweise nehmen wir die Angstreaktion aber gar nicht als Angst wahr, sobald sie eine sinnvolle Funktion erfüllt. Und dabei entsteht auch kein neues Karma.mehr
Kritik
Diese Buch übersetzt die Karma Philosophie in den Alltag: mit einleuchtenden Erklärungen, treffenden Beispielen, humorvollen Anekdoten und konkreten Beispielen!mehr

Autor

Aljoscha A. Long studierte Psychologie, Philosophie und Linguistik. Er ist als Autor, Komponist, Therapeut, Taijiquan- und Qigong-Lehrer tätig. Bekannt geworden ist er durch zahlreiche Publikationen und seine Seminartätigkeit in den Bereichen Psychologie und Philosophie. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Heilerin Fei Long, in München und Guangzhou.