Je Ne Sais Pas Maigrir (Ne) - Edition 11

von

Dukan, Pierre

TaschenbuchKartoniert, Paperback

384 Seiten

Französisch

J'ai Luerschienen am01.03.2011

On ne présente plus le régime Dukan. C'est, de tous les régimes, celui qui se développe le plus vite dans le monde auprès d'un public enthousiaste. Sa force réside dans ses mesures simples et ses 4 phases : . 100 aliments à volonté, dont 72 protéinés et 28 légumes ; . une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 aliments protéinés ; . une phase de croisière avec 28 légumes de plus ; . la consolidation avec une alimentation ouverte ; . la stabilisation avec son Jeudi Protéines par semaine ; . la dimension plaisir avec ses innombrables recettes ; . l'activité physique calibrée pour chaque phase. Dans cette édition, augmentée de trois nouveaux chapitres, Pierre Dukan nous fait part d'avancées majeures et décisives pour atteindre le " Juste Poids ".mehr

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KlappentextOn ne présente plus le régime Dukan. C'est, de tous les régimes, celui qui se développe le plus vite dans le monde auprès d'un public enthousiaste. Sa force réside dans ses mesures simples et ses 4 phases : . 100 aliments à volonté, dont 72 protéinés et 28 légumes ; . une phase d'attaque fulgurante avec ses 72 aliments protéinés ; . une phase de croisière avec 28 légumes de plus ; . la consolidation avec une alimentation ouverte ; . la stabilisation avec son Jeudi Protéines par semaine ; . la dimension plaisir avec ses innombrables recettes ; . l'activité physique calibrée pour chaque phase. Dans cette édition, augmentée de trois nouveaux chapitres, Pierre Dukan nous fait part d'avancées majeures et décisives pour atteindre le " Juste Poids ".

Details

ISBN/GTIN978-2-290-03223-7

ProduktartTaschenbuch

EinbandartKartoniert, Paperback

Verlag

J'ai Lu

Erscheinungsjahr2011

Erscheinungsdatum01.03.2011

ReiheBien Etre

Seiten384 Seiten

SpracheFranzösisch

MasseBreite 111 mm, Höhe 178 mm, Dicke 24 mm