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Mini-Handbuch Resilienz-Coaching

E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
238 Seiten
Deutsch
Julius Beltz GmbHerschienen am20.01.20231. Auflage
Resilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema - auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tatsächlich in ihre Stärke kommen und diese auch nachhaltig erhalten bleibt. Die sieben Stufen der Resilienzleiter: •Selbstbewusstheit •(Selbst-)Akzeptanz •Selbstverantwortung •Selbstmanagement •Optimismus •Coping •Lebensfreude lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem - mit weiteren Übungen - in den Online-Materialien enthalten sind. Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR26,00
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR23,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR23,99

Produkt

KlappentextResilienz ist gerade in Krisenzeiten ein vielgefragtes Thema - auch im Coaching. Bea Engelmann und Dina Loffing erläutern speziell für Coaches, worauf es ankommt, damit Klientinnen und Klienten tatsächlich in ihre Stärke kommen und diese auch nachhaltig erhalten bleibt. Die sieben Stufen der Resilienzleiter: •Selbstbewusstheit •(Selbst-)Akzeptanz •Selbstverantwortung •Selbstmanagement •Optimismus •Coping •Lebensfreude lassen sich gut in den Coachingprozess integrieren. Zu jeder Stufe gibt es zahlreiche Übungen, die zudem - mit weiteren Übungen - in den Online-Materialien enthalten sind. Das »Mini-Handbuch Resilienz-Coaching« ist somit ein komprimierter Leitfaden mit Übungen, Tipps und Konzepten, die Coaches an ihre Coachees weitergeben können. Die gute Übersichtlichkeit der Ausführungen schafft Klarheit.

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.
Details
Weitere ISBN/GTIN9783407367907
ProduktartE-Book
EinbandartE-Book
FormatPDF
Format Hinweis1 - PDF Watermark
FormatE107
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum20.01.2023
Auflage1. Auflage
ReiheMini-Handbücher (Beltz)
Seiten238 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigrösse2743 Kbytes
Illustrationen25 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
Artikel-Nr.8237914
Rubriken
Genre9200

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
1;Inhaltsverzeichnis;6
2;Resilienz-Coaching: Intro;10
3;Der Buchaufbau;13
4;Teil 1 Grundlagen;16
4.1;Resilienz-Coaching: Unser Selbstverständnis;17
4.2;Resilienz - die innere Stärke für unser Leben;22
4.3;Das Fundament - Haltung entscheidet;28
4.4;Haltung coachen;41
5;Teil 2 Die sieben Stufen der Resilienz;68
5.1;Stufe 1: Selbstbewusstheit;69
5.2;Übungen Stufe 1: Selbstbewusstheit;80
5.3;Stufe 2: (Selbst-)Akzeptanz;85
5.4;Übungen Stufe 2: (Selbst)Akzeptanz;96
5.5;Stufe 3: Selbstverantwortung;106
5.6;Übungen Stufe 3: Selbstverantwortung;118
5.7;Stufe 4: Selbstmanagement;127
5.8;Übungen Stufe 4: Selbstmanagement;140
5.9;Stufe 5: Optimismus;147
5.10;Übungen Stufe 5: Optimismus;161
5.11;Stufe 6: Coping;169
5.12;Übungen Stufe 6: Coping;186
5.13;Stufe 7: Lebensfreude;196
5.14;Übungen Stufe 7: Lebensfreude;214
6;Teil 3 Die beiden Pole Stille und Bewegung;224
6.1;»Außenbereiche der Resilienzleiter«;225
7;Teil 4 Anhang;230
7.1;Outro;231
7.2;Über die Autorinnen;232
7.3;Die Online-Materialien;234
7.4;Literaturverzeichnis;235mehr

Autor

Bea Engelmann, Dipl.-Psych., arbeitet als freier Coach und als Lehrbeauftragte der Universität Bremen. Sie ist Gründerin des Instituts für Glückspsychologie in Bremen.Dr. Dina Loffing arbeitet als Psychologin, Coach und Beraterin und hat zahlreiche Menschen und Unternehmen in Beratungssettings, Trainings, Team- und Einzelcoachings begleitet und unterstützt. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind Führung, Teamentwicklung, Organisationsentwicklung und Resilienz.Homepage: drdinaloffing.de