Produkt
KlappentextDieses Buch behandelt ein für alle Kampfsportler relevantes Thema: Hand- und Armhebel. Die Autoren geben eine genaue Beschreibung der anatomischen Wirkweisen, erklären mechanische Prinzipien und zeigen Übungsformen für Anfänger und Fortgeschrittene. Alle Bewegungsfolgen sind detailliert mit Bewegungspfeilen versehen, sodass sich auch komplexe Übungen leicht nachvollziehen lassen.
Details
ISBN/GTIN978-3-613-50669-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2011
Erscheinungsdatum27.10.2011
Seiten224 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht642 g
Illustrationen792 Farbfotos, 3 Zeichn.
Artikel-Nr.10380679
Rubriken