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Kreative Stresskompetenz für die Arbeitswelt

Stress proaktiv mit Strategien, Potenzialen und Ressourcen bewältigen
BuchKartoniert, Paperback
264 Seiten
Deutsch
Haufe-Lexwareerschienen am17.05.20231. Auflage 2023
Die moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.

Inhalte:
Stresstheoretische Grundlagen und BegrifflichkeitenDie 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und StressbewältigungGlaubenssätze, innere Antreiber, kognitive KonzepteRessourcen als entscheidene SchlüsselfaktorenVoraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche ArbeitsbedingungenEinfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis
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Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR49,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR49,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR49,99

Produkt

KlappentextDie moderne Arbeitswelt ist durch Dynamik, Unsicherheit und Komplexität gekennzeichnet. Daher ist es wichtig, die Kompetenzen der Menschen in den verschiedenen Arbeitsbereichen zukunftsfähig zu entwickeln. Dazu gehört auch die kreative Stresskompetenz. Die Autorinnen beschreiben, wie Stress im Körper entsteht, welche Prozesse unter Stress ablaufen und wie sich insbesondere chronischer Stress auf die Gesundheit auswirken kann. In ihrem Buch erklären sie, wie Personalverantwortliche, Führungskräfte und Berater:innen in drei Schritten Stresskompetenz entwickeln und mit entsprechenden Gestaltungsmaßnahmen und Strukturen gleichzeitig Kreativität und Gesundheit der Mitarbeitenden fördern. Mit Handlungsempfehlungen für den Arbeitsalltag.

Inhalte:
Stresstheoretische Grundlagen und BegrifflichkeitenDie 3-S-Methode: Stressanalyse, Stressbewertung und StressbewältigungGlaubenssätze, innere Antreiber, kognitive KonzepteRessourcen als entscheidene SchlüsselfaktorenVoraussetzungen für kreative Prozesse und kreativitätsförderliche ArbeitsbedingungenEinfach umsetzbare Übungen und Tipps zum Transfer in die Praxis
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Details
ISBN/GTIN978-3-648-16944-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2023
Erscheinungsdatum17.05.2023
Auflage1. Auflage 2023
Seiten264 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht436 g
Artikel-Nr.51703114
Rubriken

Schlagworte

Autor

Prof. Dr. Ulrike Hellert ist Arbeitspsychologin und Geschäftsführerin des Unternehmens Moderne Arbeitszeiten und lehrt an der FOM Hochschule für Oekonomie & Management in Nürnberg. Sie ist dort wissenschaftliche Direktorin am Institut für Arbeit & Personal - iap. Sie ist Business Coach, Beraterin sowie Expertin für Stress- und Zeitkompetenz.

Karolin Stix ist Diplom-Kauffrau der Betriebswirtschaft und Master of Science in Wirtschafspsychologie. Sie ist Beraterin und Expertin für das Thema New Work Life Design.

Bei diesen Artikeln hat der Autor auch mitgewirkt