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Der Anti-Stress-Trainer

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit
BuchGebunden
154 Seiten
Deutsch
Springererschienen am20.12.20132. Aufl.
Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar.Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt.mehr
Verfügbare Formate
BuchGebunden
EUR22,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR19,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR16,99

Produkt

KlappentextDas wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend eine volkswirtschaftlich relevante Komponente dar.Diese humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung zeigt allen, die unter Stress leiden, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt.
Zusammenfassung
Leicht umzusetzende Praxistipps eines erfahrenen Coaches

10 humorvolle Soforttipps für mehr Gelassenheit

Mehr Lebensqualität und höhere Produktivität durch einen besseren Umgang mit Stresssituationen

Includes supplementary material: sn.pub/extras
Details
ISBN/GTIN978-3-658-02393-5
ProduktartBuch
EinbandartGebunden
Verlag
Erscheinungsjahr2013
Erscheinungsdatum20.12.2013
Auflage2. Aufl.
ReiheAnti-Stress-Trainer
Seiten154 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht355 g
IllustrationenX, 154 S.
Artikel-Nr.29728431
Rubriken
GenreWirtschaft

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Das Adrenalinzeitalter.- Warum verschenken Sie Ihr kostbares Geld?.- Überlastet oder gar schon gestresst?.- Was macht Stress mit unserem Körper?.- Stressoren.- Ihre Work-Life-Balance.- Was ist Stressregulierung genau?.- Ihre 10 Ersthelfer gegen Stress.- Innerer Schweinehund.mehr
Kritik
Aus den Rezensionen:


"In Zeiten höchster Arbeitsverdichtung kommen die "10 humorvollen Sofort Tipps für mehr Gelassenheit" gerade recht. ... Durch auflockernde farbenfrohe Cartoons erzählt ... Leser auf unterhaltsame Weise Tipps, um dem Immer Schneller und immer mehr treiben ..." (in: Personal im Fokus, Heft 4, 2014)mehr

Schlagworte

Autor

Peter Buchenau ist seit über 15 Jahren als Krisenmanager, Ratgeber und Redner mit den Schwerpunkten Führung und Krisenmanagement sowie Stress- und Burnout-Prävention auf dem internationalen Markt tätig. Er hält einen Lehrauftrag an der Hochschule Karlsruhe und ist Referent an der HSG St. Gallen. Nebenbei steht er noch als Kabarettist auf der Bühne.