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Chronische Erschöpfung - nur müde oder wirklich krank?

Ein Wegweiser zu Vitalität und Lebensfreude nach der Pandemie
BuchKartoniert, Paperback
119 Seiten
Deutsch
Springererschienen am22.10.20211. Aufl. 2021
- Konnte eine körperliche Ursache ausgeschlossen werden, so helfen konkrete Übungen dabei, die Müdigkeit zu reduzieren und mit den körperlichen und psychischen Einschränkungen besser umgehen zu lernen.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR19,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR14,99

Produkt

Klappentext- Konnte eine körperliche Ursache ausgeschlossen werden, so helfen konkrete Übungen dabei, die Müdigkeit zu reduzieren und mit den körperlichen und psychischen Einschränkungen besser umgehen zu lernen.
Zusammenfassung
Verständlich geschrieben zu medizinischen und psychologischen Aspekten

Hintergründe werden für Laien übersichtlich vorgestellt

Konkrete Anleitung , wie Symptome strukturiert beim Hausarzt abgeklärt werden
Details
ISBN/GTIN978-3-662-63873-6
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2021
Erscheinungsdatum22.10.2021
Auflage1. Aufl. 2021
Seiten119 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht209 g
IllustrationenVI, 119 S. 10 Abb.
Artikel-Nr.49906766

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Einleitung.- âMedizinische Abklärung.- Abgrenzung zu anderen Erkrankungen.- Richtig schlafen.- Ernährungsempfehlungen.- Dem Kreislauf Beine machen.- Alternativmedizinische Ansätze.- Seltene Ursachen bedenken.- Was Sie selbst tun können.- Achtsamkeit macht wach.- Psychotherapie.- Work-life-Balance.mehr

Schlagworte