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Schlank ins neue Jahr

Die 31-Tage-Challenge zum Abnehmen. Mit über 50 Rezepten
BuchKartoniert, Paperback
208 Seiten
Deutsch
riva Verlagerschienen am08.12.2020
Mit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR14,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR2,99
E-BookPDF1 - PDF WatermarkE-Book
EUR2,99

Produkt

KlappentextMit der 31-Tage-Abnehm-Challenge lassen sich nun endlich alle guten Vorsätze verwirklichen: in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und an Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den Schlemmereien der Weihnachtszeit ist jetzt die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.
Dieses Buch bietet neben täglichen Motivationsaufgaben und vielen Insidertipps über 50 kalorienarme und abwechslungsreiche Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird. Die Challenge ist im Alltag einfach umzusetzen und erfordert weder Vorkenntnisse noch exotische Lebensmittel.
Details
ISBN/GTIN978-3-7423-1498-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2020
Erscheinungsdatum08.12.2020
Seiten208 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht446 g
Artikel-Nr.48435930

Inhalt/Kritik

Ladenbeschreibung
Die 31-Tage-Abnehm-Challenge ist für alle gemacht, die mit dem guten Vorsatz ins neue Jahr starten, in einem Monat möglichst viel Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Denn gerade nach den vielen Schlemmereien der Weihnachtszeit bietet sich so die perfekte Gelegenheit, schlank ins neue Jahr zu starten.In diesem Buch gibt es neben täglichen Motivationsaufgaben und Insidertipps eine Vielzahl kalorienarmer und abwechslungsreicher Rezepte für jeden Tag, zum Beispiel süße Bowls, Salate im Glas oder auch proteinreiche Aufstriche. Die Challenge ist für jeden im Alltag umzusetzen und benötigt weder Vorkenntnisse noch spezielle Lebensmittel.mehr

Schlagworte

VLB Neben-Lesemotiv
VLB Haupt-Lesemotiv

Autor

Veronika Pichl ist erfolgreiche Buchautorin zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Bewegung und Glücklichsein. Sie entwickelt Ratgeber für den riva Verlag und den von ihr selbst gegründeten Happy Fit Food Verlag (happyfitfood.de). Im riva Verlag sind bereits zahlreiche erfolgreiche Kochbücher von ihr erschienen. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Kindern im Nürnberger Land.