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Die Shaolin-Formel, m. Übungs-DVD

Mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude - das Trainingsprogramm für die Faszien - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur, mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19).
BuchKartoniert, Paperback
256 Seiten
Deutsch
Lotos, Münchenerschienen am30.03.20153. Aufl.
Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung

Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.
Robert Egger, Sonderbevollmächtigter des Shaolin-Klosters, erschließt die lang geheim gehaltene Kraftquelle der Mönche und präsentiert ein Trainingsprogramm für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Stress wird abgebaut, körperliche Verspannungen werden gelöst, und das Leben fühlt sich so an, wie es sich - auch nach Buddhas Aussage - eigentlich immer anfühlen sollte: glücklich, leicht und voller Energie.

Ausstattung: durchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.; mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)mehr

Produkt

KlappentextDie Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung

Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen praktizierte Urform des Qigong (das sog. Yi Jin Jing) ist deshalb so effektiv, weil es direkt auf die Faszien - das Bindegewebe - einwirkt. Dies ermöglicht u. a. eine optimale Sättigung des Körpers mit Sauerstoff sowie eine vermehrte Ausschüttung von Glückshormonen.
Robert Egger, Sonderbevollmächtigter des Shaolin-Klosters, erschließt die lang geheim gehaltene Kraftquelle der Mönche und präsentiert ein Trainingsprogramm für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Konstitution. Stress wird abgebaut, körperliche Verspannungen werden gelöst, und das Leben fühlt sich so an, wie es sich - auch nach Buddhas Aussage - eigentlich immer anfühlen sollte: glücklich, leicht und voller Energie.

Ausstattung: durchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.; mit Übungs-DVD (Laufzeit 28:19)
Details
ISBN/GTIN978-3-7787-8247-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2015
Erscheinungsdatum30.03.2015
Auflage3. Aufl.
Seiten256 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht560 g
Illustrationendurchgehend zweifarbig, 74 s/w-Abb.
Artikel-Nr.30516613

Autor

Egger, RobertRobert Egger ist diplomierter Shaolin Qi Gong-Lehrtrainer und bildete bereits Tausende Teilnehmer erfolgreich in dieser Methode aus. Seine Heiligkeit Abt Shi Yong Xin beauftragte und autorisierte ihn 2003 mit einer Sondervollmacht des Shaolin-Tempels in China, als Vorstand des gemeinnützigen Vereins Shaolin Österreich authentisches Shaolin-Wissen weiterzugeben.Als erfolgreicher Management-Trainer berät Robert Egger zahlreiche Unternehmen und Organisationen in der Shaolin-Philosophie. Die damit erreichbare Effizienz und Effektivität verbessert besonders Management- und Führungsfertigkeiten sowie die Leistungsfähigkeit und Persönlichkeitsentwicklung von Mitarbeitern und Führungskräften. Darüber hinaus ist Robert Egger national und international als gefragter Key-Note-Speaker und Berater für Wirtschaft und Politik tätig, zudem ist er Vorstand der Akademie des Senats der Wirtschaft, Österreich.