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Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen - Klappenbroschur
BuchKartoniert, Paperback
160 Seiten
Deutsch
Gräfe & Unzererschienen am04.06.2024

Was, wenn du...

... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?

Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg.

Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst.

Dabei helfen dir:


Augenöffnende FallgeschichtenTiefgründige ReflexionsfragenEin wertvoller Praxisteil zum Ausfüllen und Ankreuzen


Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.

Befreie dich selbst und kreiere so endlich das Leben, das du dir wünschst!
mehr
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR17,99
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR14,99

Produkt

Klappentext
Was, wenn du...

... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, selbst die Veränderung anzustoßen, die du dir wünschst?

Warum fällt es uns so schwer, zu erkennen, wann wir uns selbst im Weg stehen? Selbstsabotage ist für uns meistens erst mal unsichtbar. Alte Muster haben uns im Griff und hindern uns an unserem eigenen Glück und Erfolg.

Die gute Nachricht: In jedem von uns gibt es ein machtvolles Tool - die Selbstreflexion! Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und erfolgreiche Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_), zeigt uns die verborgenen Mechanismen der Selbstsabotage. Sie deckt auf, wie sie uns limitieren, aber erklärt auch, wie wir sie durchbrechen können. Du wirst staunen, wie viel Macht du über dein Leben zurückgewinnst, sobald du deine Selbstsabotage entlarvst.

Dabei helfen dir:


Augenöffnende FallgeschichtenTiefgründige ReflexionsfragenEin wertvoller Praxisteil zum Ausfüllen und Ankreuzen


Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.

Befreie dich selbst und kreiere so endlich das Leben, das du dir wünschst!
ZusammenfassungSelbstsabotage erkennen, verstehen und überwinden - von der beliebten Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich, 89k). Mit Praxisteil zum Ausfüllen, interessanten Fallgeschichten und spannenden Reflexionsfragen
Details
ISBN/GTIN978-3-8338-9302-5
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2024
Erscheinungsdatum04.06.2024
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
Gewicht208 g
Illustrationen15 Abb.
Artikel-Nr.54745096

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisSelbstsabotage sind alle ...PrologSabotierst du dich selbst?Was bedeutet Selbstsabotage?Ursachen der SelbstsabotageDie Wohngemeinschaft in deinem InnerenTypische Denk- und Verhaltensweisen: Du sabotierst dich selbst, ...Ganz praktisch die Selbstsabotage beendenSchlusswort: Glücklichsein ist eine EntscheidungEpilogDankbarDie Autorinmehr
Prolog
Innere Hindernisse endlich überwinden!mehr
Ladenbeschreibung
Warum blockieren wir oft unseren eigenen Erfolg und unser Glück? Wie können wir negative Gedankenmuster erkennen und auflösen? Lamiya Pitussi, psychologische Beraterin und Psychologie-Influencerin (@werdegluecklich_) beleuchtet in ihrem Buch die verschiedenen Formen der Selbstsabotage und zeigt auf, wie sie erkannt, verstanden und überwunden werden können. Mit dem Praxisteil zum Ausfüllen und anhand von aufschlussreichen Fallgeschichten und inspirierenden Reflexionsfragen, können wir anfangen, unsere Selbstsabotage-Muster zu verstehen und zu durchbrechen. Ein unverzichtbarer Begleiter für alle, die ihre persönliche Entwicklung vorantreiben möchten.mehr

Schlagworte

Autor

Abir Lamiya Pitussi ist psychologische Beraterin und Psychologie-Influencerin. Auf ihrem reichweitenstarken Instagram-Kanal @werdegluecklich_ (89k Follower) und ihrem gleichnamigen Podcast teilt sie ihr Wissen rund um Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung und trägt die Botschaft "Denke anders und werde glücklich" in die Welt hinaus. Sie teilt zahlreiche Impulse zur Selbstreflexion und einem glücklicheren und zufriedenerem Leben. Sie hält regelmäßig Workshops rund um das Thema mentale Gesundheit und begleitet Menschen auch darüber hinaus on- und offline auf ihrer Selbstfindungsreise. Ihre Mission: Anderen helfen, sich selbst besser zu verstehen und mit der Macht der Selbstreflexion das eigene Leben in die Hand zu nehmen.
Weitere Artikel von
Pitussi, Lamiya