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Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft, 4 Audio-CD

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Lesung mit Ulrike Hübschmann (4 CDs). 304 Min.. CD Standard Audio Format.Lesung
HörbuchCompact Disc
304 Min.
Deutsch
Der Audio Verlag, DAVerschienen am01.02.2014
Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann4 CDs | ca. 5 h 20 minmehr
Verfügbare Formate
HörbuchCompact Disc
EUR20,00
E-BookEPUBePub WasserzeichenE-Book
EUR10,99

Produkt

KlappentextWarum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter 'Resilienz', einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.Gekürzte Lesung mit Ulrike Hübschmann4 CDs | ca. 5 h 20 min
Details
ISBN/GTIN978-3-86231-391-4
ProduktartHörbuch
EinbandartCompact Disc
Erscheinungsjahr2014
Erscheinungsdatum01.02.2014
SpracheDeutsch
Dauer304 Min.
Gewicht109 g
Artikel-Nr.30523276

Autor

Berndt, ChristinaChristina Berndt, geboren 1969, studierte Biochemie und promovierte in Heidelberg. Als Wissenschaftsjournalistin berichtet sie u. a. für den SPIEGEL und die Süddeutsche Zeitung. Sie wurde vielfach ausgezeichnet, z. B. mit dem Wächterpreis der Tagespresse und dem Karl- Buchrucker-Preis der Inneren Mission München 2018.Hübschmann, UlrikeUlrike Hübschmann geboren 1963 in Potsdam. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Für den DAV hat sie bereits die Hörbücher von Barbara Sher und Christina Berndt gelesen.