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Was deine Angst dir sagen will, 1 Audio-CD

Blockaden verstehen und überwinden. Audiocoaching mit Selbsthypnose-Anleitung. 70 Min.. Lesung
HörbuchCompact Disc
70 Min.
Deutsch
Mankauerschienen am12.09.2016
Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen! Wer die Ursache seiner Angst kennt, kann sie auf einfache und angenehme Art unschädlich machen und damit die Kontrolle über sein Leben zurückgewinnen. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden unschädlich gemacht.Andreas Winter hat eine Coaching-Traumreise entwickelt, bei der die bildhafte Erlebnisfähigkeit genutzt wird, um den eigenen Ängsten und Blockaden auf die zu Spur kommen. Mit dem von ihm selbst gesprochenen Hörbuch nimmt Winter den Hörer an die Hand, um herauszufinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst zu leben!Inhalt der CD:1. Einführung - ca. 15 Min.2. Coaching-Traumreise - ca. 45 Min.Musik: Jens PögelSprecher: Andreas Wintermehr

Produkt

KlappentextFast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität.Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher. Doch wie schafft man es, ohne langwierige Prozeduren seine Beklemmungen und Vorbehalte endgültig loszuwerden? Ängste verschwinden, indem wir sie verstehen! Wer die Ursache seiner Angst kennt, kann sie auf einfache und angenehme Art unschädlich machen und damit die Kontrolle über sein Leben zurückgewinnen. Sogar die gefürchteten Panikattacken und archetypische Ängste werden unschädlich gemacht.Andreas Winter hat eine Coaching-Traumreise entwickelt, bei der die bildhafte Erlebnisfähigkeit genutzt wird, um den eigenen Ängsten und Blockaden auf die zu Spur kommen. Mit dem von ihm selbst gesprochenen Hörbuch nimmt Winter den Hörer an die Hand, um herauszufinden, was hinter seiner Angst steckt und wie man sie wieder loswird. Erfahren auch Sie, wie es ist, ohne Angst zu leben!Inhalt der CD:1. Einführung - ca. 15 Min.2. Coaching-Traumreise - ca. 45 Min.Musik: Jens PögelSprecher: Andreas Winter
Details
ISBN/GTIN978-3-86374-332-1
ProduktartHörbuch
EinbandartCompact Disc
Verlag
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum12.09.2016
SpracheDeutsch
Dauer70 Min.
Gewicht96 g
Artikel-Nr.38117921

Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
INHALT DER CD:1. Grundlagen Teil 1 - 10:30 Min.2. Grundlagen Teil 2 - 10:51 Min.3. Coaching-Traumreise Teil 1 - 13:55 Min.4. Coaching-Traumreise Teil 2 - 13:58 Min.5. Coaching-Traumreise Teil 3 - 11:14 Min.6. Extra-Tipps gegen Panikattacken - 8:09 Min.Musik: Jens PögelSprecher: Andreas Wintermehr
Vorwort
((Auszug auf dem Booklet))

WAS DEINE ANGST DIR SAGEN WILL

Diese Audio-CD zum Selbstcoaching hat das Ziel, die Ursachen von Ängsten und blockierendem Verhalten aufzuspüren. Dabei ist sie wie ein Spiegel zu verstehen, der Ihnen hilft, den »blinden Fleck« zu erkennen.

Andreas Winter gibt Ihnen im ersten Teil zunächst einen theoretischen Überblick über die Hintergründe von Angst im Allgemeinen.

Im zweiten Teil werden Ihnen in einer mit Musik untermalten Traumreise drei Fragen gestellt, mit deren Hilfe Sie bislang nicht bewusste Antworten über die Ursachen Ihrer Ängste und deren Lösung selbst herausfinden können:

1. Wovor genau haben Sie Angst und warum genau?
2. Was müssen Sie für das Ziel in Kauf nehmen?
3. Wofür lohnt es sich?

Die Fragen selbst sind ? wie Sie sehen werden ? nicht das Problem, sondern die präzisen Antworten. Die Erfolgschance ist nahezu absolut, die tatsächliche Erfolgskurve hängt jedoch von der emotionalen Relevanz Ihrer Antwort auf Frage 3 ab. Ist diese nicht hoch, kann ein Symptom sich noch weiterhin halten.

Im dritten Teil erhalten Sie eine Anleitung zur Vorbeugung gegen Panikattacken.

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Schlagworte

Autor

Andreas Winter ist Diplompädagoge und psychologischer Berater. Als Leiter eines der ältesten Coaching-Institute Deutschlands verhilft er seit über drei Jahrzehnten Menschen aus aller Welt zu mehr Lebensqualität durch rasche und unkonventionelle Konfliktlösungen. Seine mitreißenden Vorträge und Bücher haben mittlerweile Kultstatus erreicht. Von Andreas Winter sind im Mankau Verlag unter anderem die folgenden Bücher erschienen: "Müssen macht müde - Wollen macht wach!", "Abnehmen ist leichter als Zunehmen", "Heilen ohne Medikamente", "Nikotinsucht - die große Lüge", "Was deine Angst dir sagen will" und "Zu viel Erziehung schadet!".

Bei diesen Artikeln hat der Autor auch mitgewirkt